Reklama
Zpěv funguje jako terapie: Je překvapivě prospěšný pro vaše zdraví
Storicko.cz| 4 min
Zpěv není jen umělecký projev. Nejde jen o to, zda máte nadání a chcete si tímto způsobem vydělávat, nebo zda vás zpívání jednoduše baví. Ve skutečnosti může fungovat také jako terapie, která přináší řadu fyzických, psychických i sociálních benefitů lidem na celém světě. Zatímco mnozí z nás si zazpívají třeba v autě nebo ve sprše, věda potvrzuje, že aktivní zpívání má měřitelné účinky na tělo i mysl. Studie ukazují, že zpěv může snižovat stresové hormony, zlepšovat imunitu a dokonce snižovat vnímání bolesti. Ať už zpíváte sólově, v komunitním sboru, nebo jen doma, kde vás nikdo neslyší, váš hlas má léčivý potenciál. A nemusíte mít ani ten nejlepší hudební sluch.
Zpěv funguje jako terapie: Je překvapivě prospěšný pro vaše zdraví
Zdroj: Unsplash+
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Zpěv funguje jako terapie: Je překvapivě prospěšný pro vaše zdraví
- Oneplay: desítka nejpopulárnějších seriálů, které kralovaly na této platformě minulý týden
- Lněné semínko si klidně nechte: Tyhle potraviny vám dají 2× víc vlákniny bez řečí
- Oneplay zveřejnilo 10 nejoblíbenějších filmů minulého týdne. 1. místo překvapilo
- TOP 10 nejsledovanějších filmů na českém Netflixu za minulý týden
Termín dokončení obchvatu na Karlovarsku se posouvá
Náš REGION|dnes, 15:30
| 2 min
KVÍZ: Každý si myslí, že zná značky aut. Po tomhle už si tak jistí nebudete
NESPECHEJ.cz|dnes, 15:30
| 1 min
Jak vidí Moskva mírová jednání? Brutálně upřímná odpověď ruského velvyslance šokovala
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 15:25
Voda zdraží o korunu a půl. Není možné udržet cenu, prohlásil náměstek Popelka
dnes, 15:23
| 1 min
Služby výkonové rovnováhy nejsou svatý grál. Jejich cena s dalšími bateriemi klesne
Aktuálně.cz - Video|dnes, 15:19
Reklama
Překvapivý hudební vkus Evy Pavlové: První dáma se podělila o svůj seznam oblíbených skladeb
In-lifestyle.cz|dnes, 15:06
| 2 min
Šumava má po mnoha letech příprav unikátní Dům Karla Klostermanna na Srní
dnes, 15:05
| 2 min
Seniorka z Karviné přišla o dva miliony kvůli falešné investici s tváří známého politika
Náš REGION|dnes, 15:00
| 1 min
Aleš Rozehnal: Falešná iluze normálnosti Babišovy vlády a tichá kolaborace elit
HlídacíPes.org|dnes, 15:00
| 3 min
Nejcyničtější znamení zvěrokruhu
FAJNTIP.cz|dnes, 15:00
| 2 min
Reklama
FOTO: Česká jídla a tácy zůstávají. Slavná jídelna U Rozvařilů znovu otevřela
dnes, 15:00
| 2 min
Kýčovitý svetr se sobem vydražil budějovický náměstek za desetitisíce, peníze půjdou na charitu
dnes, 15:00
| 1 min
Zdeněk Godla dal výpověď. Z čeho bude splácet milionové dluhy není jasné
Žena.cz|dnes, 14:59
Kolik stojí svařák v různých koutech Česka? Rozdíl vás překvapí
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 14:48
Macinku v Bruselu nakonec zastoupil český velvyslanec, slovenský „záskok“ se nekonal
HN.cz|dnes, 14:44
Reklama
Češi se chtějí na vánočních dárcích domluvit. Na co si při nákupu dát pozor?
dnes, 14:44
| 2 min
TOP 5 : Moderních barevných kombinací interiéru
To5tka|dnes, 14:32
| 1 min
Celníci na jihu Moravy odkryli nelegální výrobnu cigaret
Náš REGION|dnes, 14:30
| 1 min
Prací k apokalypse: Evropská populace si myslí, že je díky výkonům něco víc. Jinak ale fungovat neumí
NESPECHEJ.cz|dnes, 14:30
| 4 min
Naked Attraction má Best of, speciál o chloupcích a plánuje další sezónu. Zájem je obří
V Telce|dnes, 14:27
| 2 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama