Jaromír Jágr doporučuje jednoduché cviky pro udržení zdravého a silného těla i po 70
SportDeníkMožná právě řešíte, že byste se sebou měli něco dělat. Třeba začít cvičit. Nechce se vám do posilovny, ani utrácet za náčiní na doma? To vůbec nevadí. Zkuste postupovat třeba jako Jaromír Jágr, který doporučuje úplně jednoduché cviky.
Jaromír Jágr doporučuje jednoduché cviky pro udržení pružného těla i po 70
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Dřív jsem měla kila navíc. Teď jím každý den knedlíky a paradoxně hubnu
- Žena začala každý večer chodit pozpátku. Výsledky šokovaly i odborníky
- Každý den jedla jedno obyčejné jablko. Neuvěříte, co to udělalo za měsíc s její pletí
- Vypadá na dvacet, ale je jí 72. Prozradila, co dělá každé ráno po probuzení
- 100× lepší než plank: Tyto cviky vyrýsují břicho i tomu největšímu lenochovi za pár dní
dnes, 11:00
Investice přes 17 miliard. Toyota zahájí v Kolíně výrobu elektroaut a baterií
Společnost Toyota Motor Europe oznámila, že v kolínském závodě Toyota Motor Manufacturing Czech Republic...
SportWin|dnes, 10:57
S tlakem jsem se naučil žít, tady musíte být úspěšní, řekl Hašek před klíčovým zápasem v Černé Hoře
Po krátké pauze od ligového fotbalu se pozornost českých fanoušků opět obrací k reprezentaci. Tým Ivana...
dnes, 10:47
Do sbírky pro těžce nemocnou maminku 14letého Ondry přispělo už 12 tisíc dárců
Obrovská vlna solidarity se zvedla po zveřejnění příběhu kruté nemoci, která má vzít 14letému Ondrovi z...
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 10:43
Častý lidový zlozvyk při skladování chleba s sebou nese zdravotní rizika. Díky tomuto triku mu zabráníte
Uchovat chleba jako čerstvý se vám může podařit i po několik dní. Avšak ne v ledničce. Tam rychle vysychá,...
dnes, 10:40
Úleva pro řidiče. Zítra se otevře opravený úsek na I/38 včetně tunelu
Už jen pár hodin zbývá do otevření zhruba pětikilometrového úseku silnice /38, který se začal opravovat na...
Borovan.cz|dnes, 10:37
Ve filmovém pokračování Přání k narozeninám si zahrají Klus, Holubová nebo Hádek
Vzhledem k úspěchu prvního filmu Přání k narozeninám (2023) se režisérka a scenáristka Marta Ferencová...
Top-Fight.cz|dnes, 10:32
„Sportovní narkoman“ v plné přípravě. Kincl láká fanoušky na další novinky
Patrik Kincl dál udržuje rituál pondělních otázek a tentokrát nechal fanoušky nahlédnout do zákulisí....
NESPECHEJ.cz|dnes, 10:30
Kvíz: Česká hudební dueta, která navždy zůstala v našich myslích. Otestujte se, jak dobře znáte jejich životy
Určitě si všichni pamatujeme slavnou hudební dvojici Evu a Vaška a jejich největší hit Bílá orchidej. Toto...
NESPECHEJ.cz|dnes, 10:30
RETRO: V Česku kolují kousky, jejichž cena se vyšplhala přes 1 000 000 Kč
Sbírku starých známek má možná doma každý. Typicky ty malé známky s Gustavem Husákem, Hradčany, později...
Náš REGION|dnes, 10:28
Praha začne pracovat na projektu rekonstrukce Staré čistírny odpadních vod
V pondělí to odsouhlasili městští radní. Město nedávno vypovědělo smlouvu dlouholetému nájemci areálu,...