Kdo dělá tuhle kravinu, nezhubne špeky na břiše nikdy. Ani dieta a hodiny v posilovně nepomůžou
SportDeníkCvičíte jak o život, každý den x sedů-lehů, ale ta „pneumatika“ ne a ne zmizet? Takový problém má spousta lidí, kteří sázejí na lokální hubnutí. Jenže cvičení není o tom, že když budete posilovat jednu část těla, tak vám z ní zmizí tuk. Sice se vám zde tvoří svaly, ale tuk zůstává, toho je potřeba zbavit se jinak.
Posilování a protahování břicha nám ke spálení pneumatiky nestačí
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Kdo dělá tuhle kravinu, nezhubne špeky na břiše nikdy. Ani dieta a hodiny v posilovně nepomůžou
- Padesátnice pozor: Tyto 3 typy bot dělají s lýtky zázraky. Bez cvičení získáte nohy, na které by byla hrdá i dvacítka
- Necvičím, hodně jím, neutrácím za kosmetiku. V padesáti mám postavu dvacítky a pleť jako batole
- Nejlepší protahovací cviky pro ženy 50 plus. Stačí pětiminutovka ráno v posteli. Bolesti zmizí a zlepší se váš intimní život
- Ani alkohol, ani horory v TV. Bezkonkurenčně největší zabiják spánku je tato zdraví prospěšná činnost
dnes, 15:28
Řidičce na D1 hořel kamion. Z šoku ji dostávali policisté, co se vraceli ze školení
Záchranné složky v úterý 26. srpna po 17. hodině zasahovaly na dálnici D1, kde hořel kamion. U požáru...
Borovan.cz|dnes, 15:21
Česká televize spojuje divize Program a digitální služby, nový útvar povede Milan Fridrich
Nový ředitel České televize Hynek Chudárek, který nastoupil před několik týdny společně se svým statutárním...
i60.cz|dnes, 15:20
Jména krásná i hanbatá
Mám ráda cizojazyčná jména. A taky jsem amatérský filolog pomlčka pátrač. Pročež si zjišťuji, co veškerá...
dnes, 15:15
Ceremoniál zvoníků: centrem Hradce projde dobový průvod. Bude slyšet Augustin
Ve čtvrtek odpoledne se Hradec Králové opět ponoří do atmosféry dávných časů. Na svátek svatého Augustina,...
MotoGuru|dnes, 15:13
Zpoždění letů: Nemusí jít jen o lidskou chybu, úřaduje i počasí s technickými problémy
Každý, kdo někdy čekal na letišti u brány, zná to nepříjemné oznámení o zpoždění letu. Atmosféra plná...
Fajnstyl.cz|dnes, 15:12
Jen málokdo zvládne tento kvíz o českých městech. 8/10 dá jen naprostý znalec
Názvy měst a čtvrtí bereme jako samozřejmost. Přitom často nesou stopy dávných událostí, lidových...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 15:09
Manželé z USA žalují OpenAI, ChatGPT podle nich podnítil syna k sebevraždě
Manželé z Kalifornie kvůli smrti svého dospívajícího syna žalují společnost OpenAI, jejíž ChatGPT ho podle...
BydlímeÚtulně.cz|dnes, 15:09
Díky tomuto 1 znaku poznáte dokonale zralý meloun už v obchodě
Zralý meloun je jedna z největších letních pochoutek. A ještě je přínosný pro naše zdraví, neboť obsahuje...
dnes, 15:05
Policie šetří nehodu motorkáře a osobního auta. Hledá svědky
Českobudějovičtí dopravní policisté řeší dopravní nehodu osobního auta a motocyklu, která se stala už v...
FAJNTIP.cz|dnes, 15:00
Bojuj, dokud naděje není ztracena. Pokud ale ztracena je, přijmi ji a jdi dál bez hořkosti
Občas i přes veškerou vaši snahu něco nevyjde, tak jak má. Krachují firmy, projekty i vztahy. Je důležité...