Jak si po čtyřicítce zjednodušit úklid, aby nezabral víkend. Triky, díky kterým bude domov útulný bez dřiny

| 3 min

Sdílet

Po čtyřicítce si mnoho lidí všimne jedné věci: domácí práce se kupí rychleji než dřív a volného času neubývá, ale spíš přibývá povinností. Když se člověk vrátí z práce, často už nemá sílu na velké úklidové akce, a tak se různé drobnosti posouvají dál a dál. Přesto se ukazuje, že není nutné trávit víkendy v gumových […]

Jak si po čtyřicítce zjednodušit úklid, aby nezabral víkend. Triky, díky kterým bude domov útulný bez dřiny

Zdroj: ČasProŽeny.cz

Přesto se ukazuje, že není nutné trávit víkendy v gumových rukavicích. Z údajů Českého statistického úřadu vyplývá, že lidé častěji hledají způsoby, jak si domácnost uspořádat tak, aby běžná péče nezabírala tolik času. Zájem o úložné systémy či jednoduché organizační pomůcky roste a spolu s ním i snaha udržet pořádek průběžně.

Odborníci na ergonomii přitom zdůrazňují, že podstatou není rychlost, ale vytvoření prostředí, které člověku vyhovuje. Když domov funguje podle skutečných denních návyků, úklid se rozplyne do krátkých, nenáročných úkonů, místo aby se hromadil.

Čtěte také

Jak si po čtyřicítce vybrat správnou podprsenku. Záda, ramena i držení těla vám poděkují za pár minut v kabince

3. 12. 2025

Drobná vylepšení, která uleví celému bytu

Mnoho domácností naráží na stejný problém – věcí je víc než prostoru, a tak se povrchy postupně zaplňují. Když není kam odkládat, každý další úkol trvá o pár minut déle. Jakmile se však pracovní deska v kuchyni nebo stolek v obýváku zbaví věcí, které tam ve skutečnosti nepatří, najednou se i běžné činnosti dělají snadněji.

Největší změny je obvykle znát tam, kde se nepořádek tvoří nejčastěji: v předsíni, kuchyni a v koupelně. Jsou to místa, která člověk používá několikrát denně, takže jakmile se stabilizují, celý byt působí upraveněji.

Čtěte také

Domácí jóga pro ženy 40+: jednoduché pozice, které uleví zádům, ramenům i hlavě po náročném dni v práci

3. 12. 2025

Jednoduchý systém, který šetří čas i nervy

Mezi doporučovanými postupy se stále vrací takzvané pravidlo pěti minut. Nejde o žádnou vědu – když je možné něco vyřešit hned, většinou to opravdu ušetří další práci. Lidé, kteří tento princip přijali za svůj, říkají, že jim pomohl hlavně s věcmi, které se jinak neustále odkládají.

Praktický je také postup, kdy se byt rozdělí do několika zón a každá má svůj „týdenní čas“. Nejde o nic přísného, spíš o orientační systém, který pomáhá zabránit tomu, aby se úklid přesouval na víkendy. Postupné udržování byt nezatěžuje a člověk má pocit, že má domácnost pod kontrolou.

Organizátoři prostoru často upozorňují i na jednu zdánlivě banální věc – když každá drobnost má své místo, denní fungování se zjednoduší. Člověk pak netráví čas hledáním brýlí, nabíječek nebo kosmetiky a byt působí uklizeněji, aniž by do něj musel věnovat desítky minut denně.

Technika, která pomůže, když se vybírá s rozumem

Chytré pomocníky do domácnosti už dnes nevnímají lidé jen jako novinku. Robotické vysavače, parní mopy nebo malé spotřebiče pro rychlou údržbu bývají pravidelně testovány například v dTestu a mnoho z nich opravdu dokáže ulevit od rutinní práce.

Klíčové však je vybírat přístroje, které skutečně pomohou. Některé modely mohou mít působivou výbavu, ale jejich údržba je natolik náročná, že se vytratí jakýkoli užitek. Podle odborníků se vyplatí dát přednost jednoduchosti a praktičnosti před množstvím funkcí.

Jak domácnost nastavit tak, aby sama usnadňovala práci

Velký rozdíl může přinést už jen to, jak jsou věci v bytě rozmístěné. Předměty, které člověk používá denně, je lepší mít po ruce, než je neustále sundávat z horních polic. Pokud je přístup k věcem komplikovaný, rychle se vytváří zvyk odkládat úkoly „na potom“ a nepořádek se začne vršit.

Dobře fungují i malé, postupné změny. Když si člověk každý týden vyhradí pár minut na jednu oblast v domácnosti, výsledky vydrží déle než po jednorázové velké reorganizaci. Domov se vyvíjí podle života, takže je přirozené ho čas od času upravit.

Stejně užitečné jsou krátké každodenní rituály – rychlé vyvětrání, otření kuchyňské linky po přípravě jídla nebo vrácení věcí na své místo. Zabere to jen chvilku, ale vyhneme se pak pocitu, že je o víkendu potřeba dohánět celý týden.

Když si domácnost sedne tak, aby odpovídala rytmu lidí, kteří v ní žijí, přestane úklid působit jako nárazová povinnost. Podle zkušeností organizátorů i výzkumů o chování v domácnosti to bývá právě jednoduchost a pravidelnost, která udrží domov příjemný bez zbytečné dřiny.

Zdroje: czso.cz, dtest.cz, idnes.cz, bydleni.cz

DALŠÍ ČLÁNKY z Čas pro ženy

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Komentátoři se přestali ovládat. Magické kousky Češek vyvolaly ve světě euforii

Ženská asociace WTA nechala fanoušky volit nejlepší výměny uplynulého ročníku. Nyní už je znám finálový...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 10:49

Obrazem: "Ať ustanou útoky a nepřátelství." Papež zakončil cestu po Blízkém východě

"Ať ustanou útoky a nepřátelské činy," vyzval papež na bejrútském letišti krátce před odletem do Vatikánu

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 10:47

Návrat zlatých hochů. Na olympijskou generálku míří dvanáct mistrů světa z Prahy

Kouč Radim Rulík zařadil do nominace na nadcházející Švýcarské hry dvanáct hokejistů, kteří se loni...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 10:33

Proč Západ selhává a roste moc internetového fašismu

ESEJ. Lidé jsou největším bohatstvím i největším rizikem každé společnosti. Útok na jejich racionalitu a...

HlídacíPes.org|

dnes, 10:30

| 10 min

Marihuana pomáhala invalidnímu důchodci od bolesti. Soud mu za to napařil podmínku

Téměř čtyřicetiletý invalidní důchodce dostal u žďárského okresního soudu tříletou podmínku za pěstování...

Náš REGION|

dnes, 10:30

| 2 min

Bachelor: Míra už není sám. Do vily vtrhlo jeho dvojče Martin a diváci řeší podraz na holky a „děsivé“ oči Sarah

Dlouho slibovaný druhý Bachelor Martin konečně dorazil do vily! Diváci se dočkali, dívky jsou v šoku. Řeší...

ReadZone|

dnes, 10:28

| 3 min

Tři auta v sobě, viník ujel. Na nájezdu na D1 u Přerova řidič nákladní soupravy nedal přednost

Tři automobily v sobě jsou výsledkem dopravní nehody na nájezdu na D1 u Přerova z dnešního rána. Havárii...

Hanácká Drbna|

dnes, 10:24

| 1 min

Bilance obětí požáru v Hongkongu stoupla na 159, další desítky lidí se pohřešují

Předběžné vyšetřování podle agentur naznačuje, že ochranné sítě kolem bambusového lešení nesplňovaly...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 10:23

Fotbalisté se o MS poperou v dresech připomínajících slavný úspěch na Euru

Fotbalová reprezentace vstoupí do březnového play off o MS v nových dresech odkazujících stříbrnými detaily...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 10:15

Povidloň neboli „povidlový větrník“: Vznešený dezert z odpalovaného těsta s povidlovo‑tvarohovou náplní, který stojí za vyzkoušení

Povidloň je zajímavý a velmi elegantní dezert. Jeho příprava nepatří mezi nejjednodušší, ale rozhodně stojí...

Cooky.cz|

dnes, 10:07

| 4 min

Vánoční Staromák láme rekordy. Svařák za stovku a občerstvení za tři sta nejsou výjimka

Pražské Staroměstské náměstí se mění v zimní pohádku. Zdobení stromu, rozsvěcení světel a vůně svařáku...

Trendy svět|

dnes, 10:07

| 2 min

Bývalá šéfka evropské diplomacie Mogheriniová čelí obvinění z podvodu a korupce

Podle žalobce souvisí obvinění s podezřením na podvody spojené se školením juniorních diplomatů...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 10:06

Mozek rudých superpětek, který odmítal diktát i doping. Od Sovětů si vzal to nejlepší

Byl mozkem ničivého sovětského útoku, v Detroitu se stal posledním dílkem ruské pětky. Mimořádně...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 10:05

Jak si po čtyřicítce zjednodušit úklid, aby nezabral víkend. Triky, díky kterým bude domov útulný bez dřiny

Po čtyřicítce si mnoho lidí všimne jedné věci: domácí práce se kupí rychleji než dřív a volného času...

Čas pro ženy|

dnes, 10:03

| 3 min

Malochov na Brněnsku zasáhla newcastleská choroba

V malochovu drůbeže v Ivančicích na Brněnsku se vyskytla newcastleská choroba, známá také jako pseudomor...

Náš REGION|

dnes, 10:00

| 1 min

Koriandr z řízků: Jednoduchý způsob, jak získat zadarmo další rostlinu

Koriandr je bylinka s jedinečnou chutí. Máte už jednu rostlinu nebo znáte někoho, kdo ji pěstuje? Tak to...

Naše zahrada|

dnes, 10:00

| 2 min

Muž bez chyb, jak udělat z Česka vlivnou zemi nebo jak si užít šampionát ve fotbale: naše knižní tipy pod stromeček

Bývaly doby, kdy nejlepší čeští spisovatelé byli zároveň novináři. Jaroslav Seifert, Karel Čapek, Jan...

HN.cz|

dnes, 10:00

Co je na vašem znamení zvěrokruhu nejdivnější?

Každý člověk je nějakým způsobem divný. Nezáleží na tom, jak dobře se snažíme chovat před ostatními...

FAJNTIP.cz|

dnes, 10:00

| 2 min

20 let od první transplantace obličeje: Revoluce, která začala v utajení

V roce 2005 se ve francouzském Amiensu odehrál zákrok, který navždy změnil dějiny medicíny – první...

Techzpravy.cz|

dnes, 10:00

| 8 min

Plesnivé stěny i sudy. Potravináři zavřeli dva nevyužívané vinné sklepy v Mikulově

Potravináři uzavřeli dva výrobní sklepy patřící mikulovskému vinařství Tanzberg. Na stropech, stěnách,...

Brněnská Drbna|

dnes, 10:00

| 1 min