1 min

Čištění brýlí je velmi důležité: Můžete tím předejít bolesti hlavy

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Brýle v dnešní době nejsou nic neobvyklého u mladých ani u starších lidí. Někdo je má na čtení, stále více a více osob ale nosí brýle na dálku. Může za to mimo jiné dnešní doba, kdy se nám zrak přirozeně neustálým sledováním mobilních telefonů a monitorů počítačů zhoršuje. Já sama brýle nosím už 15 let a mnoho mých přátel je na tom velmi podobně. Mám kamaráda, který si donedávna často stěžoval na bolesti hlavy. Když jsem si nedávno ze zajímavosti zkoušela jeho brýle, pochopila jsem, proč problémy má. Přes sklíčka totiž nebylo skoro nic vidět. Dioptrie máme stejné, takže bylo jasné, že rozmazaně vidím jen proto, že má jednoduše brýle ušpiněné. Objasnila jsem mu, že čisté brýle mohou předcházet bolestem hlavy. „Ahaa, proto je neustále leštíš cípem trika?“ rýpnul si do mě. Sice narazil na zlozvyk, který není úplně vhodný, zároveň si ale od té doby také na bolesti hlavy přestal stěžovat. Ano, částečně asi proto, že věděl, jaká poznámka by z mé strany přišla. Na druhou stranu ale opravdu čisté sklo brýlí znamená méně zdravotních problémů. Brýle a bolesti hlavy Brýle jsou pomůcka, která vylepšuje naše zdraví. Nemělo by tomu být naopak. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že pokud máte na sklíčkách šmouhy a díváte se do dálky na předměty přes ně, má to negativní dopad nejen na vaše oči. Pokud totiž oči zbytečně namáháte, dochází k jejich únavě a ke zhoršování zraku, s tím se také pojí častější bolesti hlavy. „Někdy si toho ani nevšimnete, ale přes špinavé brýle mžouráte, máte stažené svaly a platí za to celý obličej,“ uvádí optometristka Brieann Adair. Varuje, že můžete trpět zdravotními problémy, kromě toho se vám ale také snadněji budou na namáhaných tvářích tvořit vrásky. Je proto důležité vaše brýle pravidelně čistit.

Brýle nejsou jen módní doplněk. Jde především o zdravotní pomůcku, která by vám měla pomáhat. Pokud se o ně ale správně nestaráte, může to být naopak.

Zdroj: Unsplash+

Čistit si pravidelně brýle je důležité, mnoho lidí to ale dělá málo, nebo úplně špatně.

━━ Čistit si pravidelně brýle je důležité, mnoho lidí to ale dělá málo, nebo úplně špatně. (Zdroj: Nathan Dumlao / Unsplash+)

Čistěte brýle pravidelně, ale hlavně správně

Ano, já často sundávám brýle z očí a otírám je tričkem. To, jak už bylo naznačeno v úvodu, není ideální. Tričko často nosím několik dní, není příliš čisté a může brýle poškrábat. Takže se raději řiďte radou odborníků a utírejte brýle speciálními kapesníčky, které jsou k tomu určené. Dají se koupit látkové utěrky na brýle, ale také vlhčené papírové. Prodávají se dále spreje, kterými dostanete z brýlí větší špínu.

Brýle byste nikdy neměli mýt vodou a jarem nebo jinými mycími prostředky. „Mýdla a oleje mohou vaše čočky zašpinit i trvale, nebo je jednoduše poškodit natolik, že už je nebudete moci používat,“ varuje optometrista William C. Fruchtman. Pozor dejte na čištění brýlí pomocí hrubých materiálů a tekutin, které v sobě mají chemii. Pokud brýle nosíte, víte jistě, jak drahé jsou. Zničit si je rozhodně nechcete.

Já osobně se snažím u sebe obvykle mít přímo speciální pomůcky na čištění brýlí, někdy ale lenost vyhraje a čistím je jednoduše tím, co je po ruce. Podle mého názoru to někdy udělá každý a stále je to lepší, než oči namáhat přes ušpiněné sklo. Je ale třeba brýle čistit jemně a opravdu důkladně si dávat pozor na to, abyste skla nezničili.

Zdroje článku: www.t-online.de, www.self.com, drfruchtman.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Čištění brýlí je velmi důležité: Můžete tím předejít bolesti hlavy

Záhadné okolnosti pádu ruské Su-57. Ukrajinci mluví o operaci, která nemá obdoby

Česko čeká další vlna extrémního vedra: ČHMÚ varuje před teplotami mířícími ke 40 °C

Rodina z amerických hor žila po generace v izolaci a incestu. Whittakerovi se brali mezi příbuznými přes sto let

V saharském meteoritu se může skrývat kus ztraceného světa. Zanikl dřív, než se Sluneční soustava usadila

Přišel o oba syny: Jiří Krampol se jich zřekl a už se s nimi nikdy neusmířil