Co podle psychologů znamená, když si povídáte sami pro sebe
NESPECHEJ.cz
9. 8. 2026, 07:00
5 min
Reklama
Duševní zdraví žen: rovnováha, klid a péče o sebe
Stres, únava, tlak na výkon, vyhoření – to všechno známe. Duševní zdraví je základem spokojeného života, ale často se o něj začneme starat až ve chvíli, kdy ho ztrácíme. Tato sekce nabízí inspiraci, rady i osobní zkušenosti, jak pečovat o svou mysl, zvládat emoce a zůstat v rovnováze. Nejde o složité teorie, ale o reálné kroky, které může podniknout každá z nás.
Honba za lajky, která ničí zdraví: Jak vás algoritmy sociálních sítí mohou dohnat až k nebezpečné ortorexii
Žena-in.cz
22. 7. 2026, 07:00
3 min
Následky stresu z dětství nemizí, ukazuje výzkum makaků. Jeho závěry jsou významné pro člověka
HN.cz
16. 7. 2026, 22:00
Co je to talasofobie? Iracionální strach, kterým trpí mnoho Čechů a zesiluje v létě
NESPECHEJ.cz
5. 7. 2026, 08:00
5 min
Jak stres oslabuje ženské srdce po čtyřicítce
Žena-in.cz
21. 6. 2026, 22:30
6 min
Scrollujete před spaním? Děláte to špatně. Psycholožka vysvětluje, jak se skutečně relaxovat
Be Native extra
12. 6. 2026, 10:00
3 min
Zapomeňte na produktivitu: Nizozemci znají jednoduchý recept na kreativitu i psychickou pohodu
GrapesMag
6. 6. 2026, 13:48
5 min
Psychárnička do kabelky. 10+1 ověřený trik, jak se okamžitě hodit do klidu
Jsme kočky
4. 6. 2026, 06:00
9 min
Když se závislost vejde jen do ordinace, část lidí ze systému vypadne
Proboha!
2. 6. 2026, 07:00
8 min
Jak bezpečně a včas poznat příznaky schizofrenie?
NESPECHEJ.cz
30. 5. 2026, 14:00
2 min
Desetiminutová meditace dle Halle Berry vám dodá potřebnou energii
Krasnezeny.eu
21. 5. 2026, 08:28
2 min
Spánková paralýza: Noční můra kterou trpí tisíce lidí. Jak jí zabránit?
NESPECHEJ.cz
19. 5. 2026, 07:00
2 min
Ležíte v posteli a nemůžete usnout? Možná nevědomky děláte chybu, která nespavost zhoršuje
Aktuálně.cz - Magazín
28. 4. 2026, 03:35
Přestaňte se bát stáří: Harvardští experti odhalili plán, který chrání vaši paměť a zajistí bystrou mysl
Žena.cz
17. 4. 2026, 08:00
Budíte se mezi třetí a pátou hodinou ranní? Možná se vám vaše tělo snaží předat poselství
Světkreativity
14. 4. 2026, 09:05
3 min
Už na něho nemám chuť a nevím, co se stalo: zpovědi skutečných žen
Žena-in.cz
26. 3. 2026, 06:00
3 min
Tajemství stoletých odhaleno: 8 potravin pro dlouhověkost, které máte dost možná právě teď v kuchyni
Žena.cz
24. 3. 2026, 09:00
Proč ženy s ADHD často vypadají v pohodě – a uvnitř jedou na doraz
Poudree.cz
23. 3. 2026, 13:22
3 min
V hlavě: „Nechce se mi žít.“ Jak poznáš depresi (a proč to není jen špatná nálada)
Poudree.cz
19. 3. 2026, 09:04
3 min
Vědci našli v krvi varovný signál deprese, stačí k tomu poměr dvou typů bílých krvinek
Techzpravy.cz
19. 3. 2026, 05:00
6 min
Reklama
Reklama