I při 20 °C vám může být zima doma: odhalený skrytý důvod

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zima už klepe na dveře a vy se doma klepete zimou, i když na teploměru máte přes 20 stupňů? Nezoufejte, nejste sami! Ten nepříjemný pocit chladu, i když by vám...

I při 20 °C vám může být zima doma: odhalený skrytý důvod

Zdroj: Bruneta v kuchyni

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 31.01.2026 03:00

Zima už klepe na dveře a vy se doma klepete zimou, i když na teploměru máte přes 20 stupňů? Nezoufejte, nejste sami! Ten nepříjemný pocit chladu, i když by vám mělo být teplo, má své vědecké, fyziologické, a dokonce i psychologické důvody. Proč se nám doma zdá chladněji, než by mělo, a co s tím můžeme dělat?

Proč nestačí jen topit na 20 °C?

Termostat ukazuje 20 °C, ale vy se pořád choulíte do deky. Jak je to možné? Pocit tepla a zimy neovlivňuje jen teplota. Důležitou roli hrají i materiály, vlhkost vzduchu a neviditelné průvany. Všechno dohromady tvoří takzvanou tepelnou pohodu.

Izolace: Základ pro teplo domova

Když se mluví o tepelné pohodě, jako první byste měli zkontrolovat izolaci. Spousta českých domácností totiž zbytečně pouští teplo ven skrz stěny, okna nebo střechu. A výsledek? I když topíte na 20 °C, zeď je studená jako psí čumák.
Bydlení s dobrou izolací udrží teplo a šetří peníze za energie. V dobře izolovaném bytě nebo domě je teplota rovnoměrná a pocit tepla mnohem příjemnější. Tam, kde izolace chybí, teplo utíká ven a vznikají chladná místa. A kdo by chtěl doma chodit v péřové bundě?

Přečtěte si také: Češi pořád opakují tuhle chybu při používání myčky na nádobí. Neví, že je to stojí zbytečně stovky Kč navíc

Vlhkost a průvan: Dva zrádní nepřátelé

Vlhkost vzduchu má velký vliv na to, jak se cítíme. Když je vzduch moc suchý nebo moc vlhký, začne nám být zima, i když teplota ukazuje dvacítku. Ideální vlhkost v bytě je mezi 40 a 60 %. Pokud ji nemáte, pomůže vám zvlhčovač nebo odvlhčovač vzduchu.

A nesmíme zapomenout na průvan! Někdy stačí malý proud studeného vzduchu a pocitová teplota jde dolů jako rtuť v teploměru na Šumavě v lednu. Pomůže utěsnění oken, dveří nebo kontrola ventilace. Tím se do bytu dostane méně chladu.

Psychika a zdraví také hrají roli

To, jak vnímáme teplo, ovlivňuje nejen prostředí, ale i naše psychika a fyzická kondice. Únava, stres nebo nemoc nás dělají citlivějšími na chlad. A co teprve nálada! Když jsme pod psa, i v teplejším pokoji se necítíme dobře. Chlad si totiž často spojujeme s nepohodou, nedostatkem bezpečí a klidu. Naopak, příjemná atmosféra a vyrovnaná mysl náš pocit tepla zlepší.

Přečtěte si také: Opravdu je lepší topení nevypínat? Výsledky expertů vás překvapí

Když vám je tedy doma zima i při 20 °C, obvykle je to kombinace několika faktorů: izolace, vlhkosti, průvanu a psychické pohody. Pokud se na ně zaměříte, vytvoříte si doma útulné a komfortní prostředí. A navíc ušetříte na topení! To se hodí nejen vaší peněžence, ale i životnímu prostředí.

Podle mého názoru: Výborný článek, ALE chybí v něm zmínka o vlivu světla.
Je účinnější investovat do osvětlení než do topení.
Silné závěsy sice „odstřihnou chlad“, ale zatemní místnost. Vůči teplotě jsou pozitivní, ale z pohledu tepelného komfortu mohou působit opačně – a právě ten bychom měli hledat a dosáhnout.
Podepsán: NULLISSIMO

Reklama

Další články z Bruneta v kuchyni

Tenhle kousek vajíčka Češi vyhazují. Za 12 týdnů přitom může pomoct bolavým kolenům i pleti

Babičky je schovávaly jen pro návštěvu, a tak přežily dodnes. Sběratelé za tyhle šálky ze socialismu dají až 9 000 Kč

Když v neděli přišla návštěva, otevřela se vitrína v obýváku a na stole se objevily šálky, na které se...

Nedávejte ji do sběru skla. Tahle konvička na čaj z ČSSR má u sběratelů cenu až 1 300 Kč

Při úklidu kredence vám do ruky padne skleněná konvice, ve které se kdysi vařil čaj. Víčko je trochu...

Kdo má ve sklepě tenhle kameninový hrnec na zelí, ať ho nedává do sběru. Prodává se i za 1 500 Kč

Podzimní úklid sklepa má jasné pravidlo: co se léta nepoužilo, jde pryč. Za regálem se přitom často najde...

Ani linecké, ani rohlíčky: Recept na tohle vánoční cukroví hledají Češi nejčastěji

Když se Čechů zeptáte na nejoblíbenější vánoční cukroví, odpovědi bývají docela předvídatelné. U hledání...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Bruneta v kuchyni

Web nabízí autentický pohled na mateřství, rodinu, vztahy i každodenní radosti a chaos, které k životu s dětmi patří. Najdete tu články o výchově, zdraví, jídle, domácnosti i o chvílích, kdy je potřeba na chvíli vypnout a zasmát se. Styl psaní je osobní, otevřený a blízký – bez přetvářky a...

I při 20 °C vám může být zima doma: odhalený skrytý důvod

Zásadní zvrat v případu vraždění Němců. Policie hloubí jámy v místech masového hrobu

U jeho postele se střídala manželka s milenkou. Kouzlu Josefa Bláhy podlehla i Iva Janžurová

Jedli maso pro víc testosteronu. Výsledky krevních testů ale vědce zaskočily

Změna, která nepotěší kličkaře. Stát chce, aby za jízdu bez známky chodila pokuta automaticky

Vypadá, jako by ji někdo rozřízl jedním dokonale rovným řezem. Al Naslaa ukazuje, proč někdy přírodě nechceme věřit