Potničky, ekzém, opruzeniny? Objevte triky, jak si s nimi poradit!

Sdílet

I když je letošní léto trochu chladnější, v horkých dnech je dobré mít na paměti, že se mohou v návaznosti na ně objevit různé kožní problémy od opruzenin přes potničky až po zhoršení ekzému. Proto je dobré vědět, zda existuje nějaká prevence nebo čím tyto potíže zklidnit, pokud už se ohlásí na návštěvu.

Zdroj: Shutterstock.com

Opruzeniny netrápí jenom miminka

Mohou se vyskytnout v horkých dnech při nošení oblečení z nevhodného materiálu nebo takového, které je příliš těsné i u dospělých. Další kategorií jsou senioři, kteří používají pleny. Abyste zabránili vzniku zarudnutí a podráždění, zlatým pravidlem je udržovat rizikovou zónu v suchu a při hygieně nepoužívat agresivní produkty. Existují například hygienické spreje s propolisem, nebo lze pro ošetření opruzenin používat zinkovou mast či hydroláty (růže, heřmánek, levandule). Jak u dětí, tak u dospělých. Je rovněž dobré nosit pohodlné bavlněné prádlo. V případě ženské hygieny při menstruace lze zvážit používání silikonového kalíšku. Oblečení v horkých dnech by mělo být co nejpohodlnější a nejvolnější i pro intimní partie.

Potničky, jak je poznat a co s nimi dělat, když se objeví

Potnička vzniká, když se potní žlázy ucpou a zachycují pot pod povrchem kůže. Normálně jej vylučují a stéká na kůži, aby ochladil tělo. Ve vlhkém a teplém prostředí nebo když jsou potní kanálky ucpané, se však nemůže dostat na povrch, což způsobuje zánět a charakteristickou vyrážku. Jde o častý dermatologický jev, který lze pozorovat v horkém počasí vlhkém počasí, převážně u kojenců a u lidí upoutaných na lůžko nebo těch s omezenou pohyblivostí. Projevuje se jako malé, svědivé pupínky nebo puchýře.

Mezi příčiny vzniku potniček patří extrémně horké a vlhké počasí, těsné oblečení. Nošení těsného nebo neprodyšného oděvu zachycuje pot na kůži a blokuje potní kanálky, mohu se objevit i po nadměrném cvičení v horkém počasí, které přetíží potní žlázy. Přehnané oblékání může být problém, převážně u kojenců. Některé lokální produkty péče o pleť jako husté krémy nebo pleťové vody mají tendenci ucpávat póry a v důsledku toho způsobovat potní vyrážku.

S potničkami mají často problémy i lidé, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko, ti bývají vystaveni vyššímu riziku kvůli neustálému tlaku na kůži a omezenému proudění vzduchu. Zvýšená tělesná hmotnost rovněž zvyšuje produkci potu a vytváří kožní záhyby, kde se může pot hromadit a jak reakce na tento stav vznikají nepříjemně svědivé pupínky.

Malé, hojně zastoupené červené pupínky jsou nejčastějším typem potniček. Objevují se, když se pot zachytí pod povrchem kůže.
Silné svědění je dalším charakteristickým příznakem potniček. Způsobuje intenzivní pocit nepohodlí v postižených oblastech a vede ke škrábání. Toto nepříjemné svědění je důsledkem zánětu a podráždění v důsledku potu zachyceného v kůži.
Někteří lidé mohou na kůži postižené potničkami pociťovat brnění nebo pálení.
U některých horších forem se na kůži mohou také tvořit malé puchýře naplněné tekutinou. Tyto puchýře naznačují závažnější zablokování potních kanálků a zvýšené pocení.
Potnička se vyskytuje často v oblastech, kde se v důsledku tření nebo oděvu hromadí pot, jako je krk, hrudník, záda, třísla, pod prsy, loketní záhyby a kožní záhyby.

Ekzém a slunce: Ano i ne, záleží na „dávce“

Slunce má tendenci zklidňovat atopický ekzém. Pokud se to s ním ale moc nepřehání. Je to zánět a slunce má protizánětlivý účinek. Obecně se používají světelné paprsky pro jeho léčbu v rámci fototerapie. Ekzém, stejně jako jiná kožní onemocnění, se může měnit a vyvíjet v závislosti na ročním období. V létě mohou určité faktory zhoršovat příznaky. Patří mezi ně zvýšené pocení, které je často příčinou svědění, zejména na vnitřní straně loktů, za koleny a kolem krku. Pokud jezdíte k moři, slaná voda může vysušovat kůži. Na písečných plážích hrozí větší riziko zanesení infekce. Chodíte-li na koupaliště, chlór může být dalším nepřítelem atopiků, protože může vyvolat nepříznivé štípání pokožky.

Vystavení se slunci je proto pro pacienty s ekzémem možné, pokud je mírné a systematicky aplikujete krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 50) bez parfemace.
I zde hraje svou roli pohodlné a volné oblečení z přírodních materiálů (bavlna, len atd.) s jemnými nebo vnějšími švy, je důležité ho pravidelně prát hypoalergenním netoxickým pracím prostředkem.
Po plavání se doporučuje sprchovat se čisticím prostředkem bez mýdla a parfemace.
Tip na léto: „Rozjetý“ ekzém může pomoct zklidnit hydrolát z růže, levandule, měsíčku, heřmánku. Jsou skvělé pro jakékoli kožní podráždění, včetně opruzenin, protože mají jemné protizánětlivé účinky.

Zdroje: mayoclinic.org, hopkinsmedicine.org, mayoclinic.org

Reklama

Další články z Zdravě.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravě.cz

Články ze Zdrave.cz se věnují zdraví v nejširším slova smyslu – od výživy, pohybu a duševní pohody až po rodinnou péči, přírodní léčbu či podporu zdravého stárnutí. Nabízejí inspiraci i konkrétní rady, které lze snadno aplikovat v běžném životě bez potřeby extrémních změn nebo složitého...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Palice česneku velké jako dětská pěst: Na jaře je k růstu probudí tento roztok

Hnojení česneku močovinou je oblíbenou a užitečnou zahrádkářskou praktikou. Je však třeba ho provést zcela...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 15:40

2 min

Možná u sebe nosíte dvoustovku, která má cenu 500 000 Kč. Důkladně si prohlédněte stříbrný proužek

Některé české bankovky z minulého století mají na sobě určité chyby. Právě díky těm po nich touží movití...

adbz.cz

dnes, 15:33

1 min

Bydlení na ploše 4x4 metru jim leckdo závidí: Rodina se chytře vyhnula placení drahého nájmu. Až nakouknete dovnitř, pochopíte

Rozhodli se dát zdražování sbohem – místo toho si postavili útulný domek jen na opravdu malé ploše.

adbz.cz

dnes, 15:32

2 min

VLM navyšuje printový náklad měsíčníku Deník Extra na 250 tisíc výtisků

Pentařský mediální dům Vltava Labe Media (VLM) zesiluje konkurenční souboj zejména s novinami rozdávanými...

Borovan.cz

dnes, 15:28

2 min

Plzeň - Sparta 0:0. Parádní série vrcholí, Pražané jdou v 7. duelu proti své tristní bilanci

Sledujte online přenos ze sedmého utkání série čtvrtfinále play off hokejové extraligy mezi Škodou Plzeň a...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 15:27

Reklama

Kdybych o účincích pěny na holení věděla dřív, ušetřila bych hodiny času i peněz. Doporučuji nanést na koupelnu i kuchyň

O koupelně platí, že se všeobecně špatně čistí. Ale nemusí to být pravda, stačí si osvojit několik...

adbz.cz

dnes, 15:25

2 min

Jednou za čas dává babička k pokojovkám špetku skořice. Prozradila mi, že díky tomu nikdy nemusela kupovat drahou chemii

Zima a příliš mnoho zálivky – to jsou dva faktory, které ke vzniku plísně v květináči vedou. Zbavíte se jí...

adbz.cz

dnes, 15:23

2 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Drtivé údery, jaké tu ještě nebyly. Další trefa Ukrajinců páchá Rusům obří škody

Potničky, ekzém, opruzeniny? Objevte triky, jak si s nimi poradit!

Drtivé údery, jaké tu ještě nebyly. Další trefa Ukrajinců páchá Rusům obří škody

„Myslela jsem, že se neprobudím,“ říká o operaci a týdnech na JIP Ornella Koktová

"Hranatá nula," pustila se Zuzana Bubílková do Filipa Turka kvůli jeho útoku na Zdeňka Svěráka

Vážné zdravotní komplikace známého českého herce. Petr Nárožný chyběl na oslavě Zdeňka Svěráka

„Jsme vocasové!" Zloba Hadamczika i krutých 122 minut. Spartu zase děsí její prokletí