InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
2 min

Přerušovaný půst má nečekaný důsledek: Až o 91 % vyšší riziko srdečních problémů

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy
Sdílet
Dennívýzva
0
Přerušovaný půst je známý také jaké časově omezené stravování. Jde o trend, ve kterém jde o to jíst jídla jen ve stanoveném časovém okně. Existují přitom různé způsoby přerušovaného půstu. Některé formy umožňují jíst cokoliv pět až osm hodin a pak se postit. Jiné modely střídají dny s jídlem a dny půstu. Podle zastánců přerušovaného půstu má mnohé výhody. Jenže pochopitelně má také nějaké nevýhody. Zdá se, že přerušovaný půst z krátkodobého hlediska určitě zdraví přínosný je, ale jak působí na organismus dlouhodobě? Nová studie, která byla prezentována na vědecké konferenci Americké kardiologické asociace hovoří o tom, čemu by půst mohl škodit.
Přerušovaný půst má nečekaný důsledek: Až o 91 % vyšší riziko srdečních problémů

Přerušovaný půst má nečekaný důsledek: Až o 91 % vyšší riziko srdečních problémů

Zdroj: iStockphoto
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama