InternetFirmyRecepty

Reklama

Správné chválení. Proč je důležité?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

0

Umět vyslovit správnou pochvalu ve správné situaci je věda. Příliš časté a přehnané chválení totiž může vyznít pokrytecky a vypočítavě. Nedokázat říct pochvalu nikdy je taky špatné. A tak se v tom většina lidí pořádně plácá.

Správné chválení. Proč je důležité?

Správné chválení. Proč je důležité?

Zdroj: 4ee078a473b041ef45a52f313063e9bf/15401.jpeg

Doba čtení 4 min

Článek byl publikován 26.10.2026 07:25

Správné chválení. Proč je důležité?

Správné chválení. Proč je důležité?

26. 10. 2026

Umět vyslovit správnou pochvalu ve správné situaci je věda. Příliš časté a přehnané chválení totiž může vyznít pokrytecky a vypočítavě. Nedokázat říct pochvalu nikdy je taky špatné. A tak se v tom většina lidí pořádně plácá.

Někteří chválí své příbuzné a známé za cokoli. V mnoha rodinách zní věty: Petříček je úžasný, žádné jiné dítě v jeho třídě není tak chytré. V jiných naopak zní: Petříček sice dostal téměř samé jedničky, ale má tam i jednu dvojku, protože je líný a vykašlal se na to, aby si tu dvojku opravil. Tak co si s tím počít? Chválit Petříčka, že je skvělý, protože má jen jednu dvojku? Nebo mu vyhubovat za to, že se měl učit víc, aby neměl jednu dvojku?

Na jedné straně se rodičům nemá mluvit do výchovy dětí. Na straně druhé právě ve vědě kolem správného chválení mohou významnou roli sehrát prarodiče. Na rozdíl od rodičů totiž často mají určitý nadhled, zkušenost a nevidí Petříčkovu jedinou dvojku jako fatální důvod k panice či naopak oslavě. Uznávaná psycholožka Jiřina Prekopová, která je autorkou bestselerů týkajících se vztahů v rodinách, říká: „Efektivnější je chválit, než trestat.“ Mnozí dříve narození s ní často nesouhlasí: Dnešní generace dětí je vychvalována, rozmazlována a kam to vede? My dostávali příkazy, tresty a byli jsme pro život lépe připraveni. Ano, toto často říkají lidé vyššího věku.

Jiřina Prekopová však ve své knize s názvem Jen v lásce přežijeme, uvádí následující situaci. Dědeček trénuje se svým osmiletým lehce dyslektickým vnukem diktát. Lucas se snaží, potí se, téměř nedýchá. Po dokončení děda červenou propiskou podtrhne chyby. Tolik chyb! Zklamaný a nervózní Lucas čeká na hodnocení. Děda říká: „To červeně podtržené jsou chyby. Ale dvanáct slov jsi napsal správně. Navíc jsi u toho pěkně seděl a správně držel tužku, i když to pro tebe není jednoduché.“ Lucas září a ptá se: „Dědo, budeme psát dál?“

Zdánlivě banální příklad prý můžeme použít v jakékoli životní situaci a vůbec ne jen ve vztahu k vnoučatům. „Přišly kamarádky. Dala jsem na stůl cukroví. Jedna z nich řekla, že mám máslová kolečka nějaká jiná, než v minulých letech, že jsem do nich určitě nedala máslo. Dokonce dodala, že to chápe, protože máslo je teď drahé. A taky podotkla, že to prostě není ono,“ vypráví šedesátiletá Jana příhodu z Vánoc. „V podstatě o nic nešlo, ale mně ty její výtky zkazily večer. Do toho cukroví jsem totiž dala spoustu másla. Stálo mě to hodně peněz. Dala jsem ho tam proto, protože jsem chtěla, aby návštěvě prostě chutnalo. Nemám rodinu, pekla jsem v podstatě kvůli toho, že holky vždy o Vánocích přicházejí. Nečekám, že nad mým cukrovím každý padne do mdlob blahem. Ale určitá drobná pochvala mi vždy udělá radost a dodá mi chuť do dalšího pečení, vaření, chystání. Já zkrátka ráda hostím návštěvy. Ty řeči kamarádky způsobily, že ve mně začaly hlodat pochybnosti, zda vlastně peču dobře, zda u mě známým chutná, zda mě ti ostatní nechválí jen ze slušnosti a za dveřmi neříkají, že moje pohoštění není dobré,“ vysvětluje.

Jistě, pro někoho to je šťourání se v problému, který neexistuje. Pro někoho, méně sebevědomého, však každá zpochybňující věta a výtka může být téměř nebezpečná. „A to chceš, aby ti všichni stokrát říkali, že pečeš skvěle?“ ptá se Jany její přítelkyně. „No vlastně bych nějakou tu pochvalu slyšela ráda. Nemám ji od koho slyšet. Tak aspoň jednou za rok od kamarádek kvůli cukroví. Jinak vlastně žádnou chválu neslyším,“ odpovídá Jana. Každý slyší milá a pochvalná slova rád. Kdo říká, že ne, lže sám sobě.

„Chvála se dá vyjádřit různými způsoby. Určitě není ideální použít slovo super, jak to mnozí dělají. Stejně nevhodné je říct: To je skvělé, že jsi dnes zašrouboval tu zubní pastu, ale proč to nemůžeš dělat každý den? Jestliže je pochvala spojená s výtkou, ztrácí na hodnotě,“ vysvětluje psycholožka Prekopová. Má jasné doporučení. Říkat méně slov, ale když už, tak mají být adresná. Například partnerka partnerovi: Kdybych já tě neměla... Babička malému vnukovi: Až řeknu mamince, jak jsi s námi pěkně jedl u stolu, bude mít velkou radost. Děda vnukovi, který mu pomáhal v dílně: Moc jsi mi pomohl, bez tebe bych se s tím trápil mnohem déle, všem budu vyprávět, jak jsem rád, že tě mám. Vsaďme se, že pokud by nám někdo řekl takovou neotřelou a přímo adresnou pochvalu, budeme mít pocit, že je míněna opravdu upřímně a že je určená výhradně nám, v určité konkrétní situaci. To znamená, že si ji budeme pamatovat. A je jedno, jestli je nám pět let nebo padesát.

„Důležité je vyvarovat se nadužívání pochvalných slov, k němuž v současné době, bohužel, velmi často dochází. Jenže ona mechanickým používáním ztrácejí na účinnosti. I pochvala je efektivní pouze za předpokladu, že je myšlena upřímně,“ podotýká Jiřina Prekopová.

Takže, ať už půjde o návštěvu kamarádky nebo chvíle s vnoučaty, je dobré si na její slova vzpomenout. Berme to tak, že taková správně formulovaná pochvala ve správnou chvíli může být větou, kterou si člověk pamatuje celý život.

Autor: Vratislava Hofmanová, redakce

Reklama

Další články z i60.cz

Kde se léčit? Nový web pomůže pacientům vybrat vhodnou nemocnici

Kde se léčit? Nový web pomůže pacientům vybrat vhodnou nemocnici

Hedy Lamarr – žena mnoha tváří

Hedy Lamarr – žena mnoha tváří

Hedy Lamarr byla rakousko-americká herečka a vynálezkyně, která se proslavila během zlaté éry Hollywoodu a...

Podzim v Jelením příkopu

Podzim v Jelením příkopu

Letošní léto jsme s manželem celé strávili na venkově a přidali jsme i následující slunné podzimní dny....

Okrasný tukový prstenec

Okrasný tukový prstenec

Stačí krátký náhodný pohled, mimovolně učiněné gesto nebo bezelstně vyřčená věta, kterou si někdo vztáhne...

Recept na lepší den

Recept na lepší den

Mám ráda rána, kdy se sluníčko prodírá skrz koruny stromů k nám na zahrádku. Je tomu tak na jaře, v létě i...

Tento článek byl publikován ze zdrojů i60.cz

Články z i60.cz se věnují tématům, která zajímají generaci 60+ – a to s respektem, optimismem a bez zbytečných klišé. Obsah zahrnuje životní styl, zdraví, vztahy, kulturu, cestování, osobní příběhy i praktické rady, které pomáhají prožít zralý věk naplno a s chutí. Texty oslovují čtenáře, kteří...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Banánový čaj se skořicí místo prášků na spaní? Vaří se jen 10 minut, do hrnce přitom jde i slupka z banánu

Banánový čaj se skořicí místo prášků na spaní? Vaří se jen 10 minut, do hrnce přitom jde i slupka z banánu

Než sáhnete po tabletách na spaní, můžete večer zkusit nápoj, na který stačí tři suroviny z kuchyně. Banán...

Centrum Extra: Zdraví

Protékající záchod si spravíte sami, i bez zkušeností. Kdo kapání ignoruje, může ročně vyhodit až 18 000 korun

Protékající záchod si spravíte sami, i bez zkušeností. Kdo kapání ignoruje, může ročně vyhodit až 18 000 korun

Kapání vody v záchodové nádržce leze na nervy každý den a k tomu tiše odčerpává peníze. Podle návodu...

Centrum Extra: Bydlení

Stodola stará 400 let v Greywellu vypadala na demolici. Developer z ní udělal dům se čtyřmi ložnicemi a dvojgaráží

Stodola stará 400 let v Greywellu vypadala na demolici. Developer z ní udělal dům se čtyřmi ložnicemi a dvojgaráží

Anglický developer v ní přesto viděl budoucí domov a rozhodnutí postavil na jediném zjištění. Přestavba pak...

Centrum Extra: Bydlení

Obyčejné bramboráky povýší na luxusní jídlo jedna bylinka. Na kilo brambor patří jen lžička sušené majoránky

Obyčejné bramboráky povýší na luxusní jídlo jedna bylinka. Na kilo brambor patří jen lžička sušené majoránky

Bramborákové těsto se dá vylepšit bez složitého postupu. Kromě dávky rozhoduje i chvíle, kdy bylinu do...

Centrum Extra: Bydlení

Připáleniny v troubě zmizí bez drhnutí: stačí rozpůlené igelitové sáčky a dvě hodiny čekání, pak jen setřít hadříkem

Připáleniny v troubě zmizí bez drhnutí: stačí rozpůlené igelitové sáčky a dvě hodiny čekání, pak jen setřít hadříkem

Na mastné fleky a zčernalé zbytky jídla v troubě není potřeba drahá chemie ani celé odpoledne s houbičkou v...

Centrum Extra: Bydlení

Reklama

Lela Vémola se po rozchodu s Karlosem proměnila k nepoznání. Fanoušci jí napsali, že vypadá líp než kdy dřív

Lela Vémola se po rozchodu s Karlosem proměnila k nepoznání. Fanoušci jí napsali, že vypadá líp než kdy dřív

Šestnáct let platinová blondýna. Teď čokoládová bruneta s 85 tisíci lajky pod jedním jediným postem.

Petice žádá odvolání ředitele školy, kde vypukla epidemie salmonelózy

Petice žádá odvolání ředitele školy, kde vypukla epidemie salmonelózy

Někteří rodiče dětí ze školy v Újezdu nad Lesy, kde vypukla epidemie salmonelózy, v petici žádají radu...

Aktuálně.cz - Zprávy

Montreal vyhrál pod širým nebem i bez Suzukiho. Slafkovský pomohl rozhodnout, rekord ale patřil mladému brankáři

Montreal vyhrál pod širým nebem i bez Suzukiho. Slafkovský pomohl rozhodnout, rekord ale patřil mladému brankáři

Nick Suzuki poprvé za svou kariéru v NHL vynechává zápasy, ale Montreal zatím zvládá jeho absenci vítězně....

Z Ty hejtmane je Ty Andreju. Grolichův song pronikl na náměstí a doprovází odpor proti vládnímu tažení na média

Z Ty hejtmane je Ty Andreju. Grolichův song pronikl na náměstí a doprovází odpor proti vládnímu tažení na média

Stačilo změnit dvě slova.

Manžele žijí bez elektřiny i tekoucí vody. Užívají si však elegantní interiér v obklopení přírody

Manžele žijí bez elektřiny i tekoucí vody. Užívají si však elegantní interiér v obklopení přírody

Starají se o zahrádku a hospodářská zvířata, nemají elektřinu ani teplou vodu, ale také žádné dluhy....

BydlímeÚtulně.cz

Reklama

Staré struhadlo nevyhazujte. Díky obyčejnému hrnku ho nabrousíte za pár minut a bude jako nové

Staré struhadlo nevyhazujte. Díky obyčejnému hrnku ho nabrousíte za pár minut a bude jako nové

Už nikdy nebudete muset kupovat nové struhadlo. Díky tomuto jednoduchému triku si naostříte své struhadlo...

Jaké kapesné by mělo mít dítě, když je mu 5, 10, 15 a 17 let. Specialisté doporučili tyto částky

Jaké kapesné by mělo mít dítě, když je mu 5, 10, 15 a 17 let. Specialisté doporučili tyto částky

Kapesné je pro děti první opravdový kontakt se světem peněz. Učí se, že mince a bankovky nejsou...

Nemáte náhodou ve skříni staré haléře? Některé se dají prodat za stovky tisíc korun

Nemáte náhodou ve skříni staré haléře? Některé se dají prodat za stovky tisíc korun

Některé staré mince mají dnes hodnotu několika milionů korun. Podívejte se doma, možná tam máte skrytý poklad.

Události247.cz

Tesla Lotos šetřila kroky už v roce 1961. Pohodlí ale měla na šňůře

Tesla Lotos šetřila kroky už v roce 1961. Pohodlí ale měla na šňůře

Tesla 4211U Lotos umožňovala kabelově ovládat hlasitost, jas, kontrast a vypnutí. Dobová dokumentace...

Milion chvilek odmítá, že by zveřejnil číslo premiéra Babiše

Milion chvilek odmítá, že by zveřejnil číslo premiéra Babiše

Spolek Milion chvilek pro demokracii odmítá tvrzení premiéra Andreje Babiše (ANO), že zveřejnil jeho...

Aktuálně.cz - Zprávy

Reklama

Karel Gott nedokázal splnit jedno přání, které pro Charlotte hodně znamenalo. Litoval toho až do posledního dne

Karel Gott nedokázal splnit jedno přání, které pro Charlotte hodně znamenalo. Litoval toho až do posledního dne

Když se Karlu Gottovi narodily nejmladší dcery, stal se z něj dokonalý otec. Pro své holčičky chtěl jen to...

DámskýDeník.cz

Další problémy s vysílačkou: Verstappen by zkusil znakovou řeč

Další problémy s vysílačkou: Verstappen by zkusil znakovou řeč

Max Verstappen si v Austinu připsal další letošní pódium, s výkonem ale nebyl příliš spokojený. Podobně...

SvětFormule.cz

Radary TPS-77 z USA a 29,5 milionu eur z EU. Litva posiluje obranu

Radary TPS-77 z USA a 29,5 milionu eur z EU. Litva posiluje obranu

Litevské ozbrojené síly převzaly mobilní radary středního dosahu AN/TPS-77 MRR od americké společnosti...

Natáčení nové řady Asia Expressu začalo. Štáfek místo tají, zveřejněný čas ale napovídá

Natáčení nové řady Asia Expressu začalo. Štáfek místo tají, zveřejněný čas ale napovídá

Herec a moderátor Jakub Štáfek (36) oznámil začátek natáčení nové řady Asia Expressu. Nechybí ani jeho...

Ráno vstávám unavená, i v případě, že spím celou noc jako dřevo. Dlouho jsem nechápala proč.

Ráno vstávám unavená, i v případě, že spím celou noc jako dřevo. Dlouho jsem nechápala proč.

Kdysi jsem si myslela, že únava se dá dospat. Že osm hodin spánku všechno spraví. Jenže čím víc jsem spala,...

Reklama

Jedna kočka za druhou: Předloha skončila v popelnici a otce Bohdalové hrál o tři roky mladší Somr

Jedna kočka za druhou: Předloha skončila v popelnici a otce Bohdalové hrál o tři roky mladší Somr

V komedii Jedna kočka za druhou musela Bohdalová prosit o přepsání scénáře vyhozeného do koše. Somr navíc...

Ani Tchibo, ani Jacobs. Odborníci vyhlásili nejlepší kávu v Česku

Ani Tchibo, ani Jacobs. Odborníci vyhlásili nejlepší kávu v Česku

Slepá degustace zrnkových káv zbořila představu, že více zaplacená znamená lépe chutnající. Vítěz je jinde,...

Jak vyčistit prostor mezi skly dvířek trouby bez rozebírání. Pomůže nečekaná pomůcka, kterou mají v kuchyni všichni

Jak vyčistit prostor mezi skly dvířek trouby bez rozebírání. Pomůže nečekaná pomůcka, kterou mají v kuchyni všichni

Pohled na zamlžené a mastné mapy, které se rýsují uvnitř dvířek trouby, dokáže otrávit i trpělivou...

Jaromír Soukup dostal další tvrdou ránu: Dopitovi má zaplatit statisíce!

Jaromír Soukup dostal další tvrdou ránu: Dopitovi má zaplatit statisíce!

Bývalý mediální magnát Jaromír Soukup (57) má na krku další pořádný problém! Dva roky stará potyčka s...

Marně sušíte dřevo celé měsíce, pokud děláte tuhle chybu

Marně sušíte dřevo celé měsíce, pokud děláte tuhle chybu

Na podzim to vypadá jako rozumná péče. Hranice polen se přehodí plachtou, […]

Reklama

Velké vítězství Ruska. Uspořádá mistrovství světa, raduje se i Putinův mluvčí

Velké vítězství Ruska. Uspořádá mistrovství světa, raduje se i Putinův mluvčí

Rusko slaví velké sportovně-politické vítězství. Země, která byla od rozpoutání války na Ukrajině ve...

Aktuálně.cz - Sport

Zapomeňte na obyčejný okap: Japonci vymysleli zajímavější řešení

Zapomeňte na obyčejný okap: Japonci vymysleli zajímavější řešení

Venku prší a z rohu střechy zahradního domku visí kovový řetěz. Voda […]

Manželé si splnili sen o vlastním domě. Jedinečný interiér jejich nového bydlení uchvátí na první pohled

Manželé si splnili sen o vlastním domě. Jedinečný interiér jejich nového bydlení uchvátí na první pohled

Rodinný dům v klidné lokalitě nedaleko Prahy, který si majitelé nechali postavit dle svých představ, aby...

BydlímeÚtulně.cz

Tohle dejte přede dveře. Kuna stáhne ocas a odstěhuje se pryč navždy

Tohle dejte přede dveře. Kuna stáhne ocas a odstěhuje se pryč navždy

Kuna na půdě nebo v autě dokáže pěkně znepříjemnit život. Hluk v noci, poničené kabely a nepořádek na...

Čas pro bydlení

Češi přišli na chytrý trik za pár korun. Tahle vychytávka zvýší účinnost topení i o 30 %

Češi přišli na chytrý trik za pár korun. Tahle vychytávka zvýší účinnost topení i o 30 %

Je to jeden z těch nápadů, nad kterými člověk nejdřív protočí oči. […]

Reklama

Češi si do domů instalují tuhle podzimní dekoraci. Přitom zvyšuje vlhkost stěn a podporuje plísně

Češi si do domů instalují tuhle podzimní dekoraci. Přitom zvyšuje vlhkost stěn a podporuje plísně

Se začátkem zimy a topné sezóny spousta Čechů začíná řešit kvalitu vzduchu, […]

Muž měl na známou sjednat 49 půjček za tři miliony. Hrozí mu osm let

Muž měl na známou sjednat 49 půjček za tři miliony. Hrozí mu osm let

Pětatřicetiletý muž z Novojičínska podle policie zneužil důvěru své známé, získal kontrolu nad jejími účty...

Ostravská Drbna

S udržením tepla v domácnosti pomohou i obyčejné věci. Babské rady často fungují lépe než moderní izolace

S udržením tepla v domácnosti pomohou i obyčejné věci. Babské rady často fungují lépe než moderní izolace

Úspora energií je v posledních měsících velmi diskutovaným tématem. Aby vám teplo z domova neutíkalo,...

Chalupáři-Zahrádkáři

Toto udělejte s kořeny orchidejí do konce října. Na Štědrý den se obsypou obřími květy

Toto udělejte s kořeny orchidejí do konce října. Na Štědrý den se obsypou obřími květy

Říjen je pro orchideje obdobím tichých příprav. Zatímco venku padá listí a dny se krátí, uvnitř květináče...

Čas pro bydlení

Vysadit tuhle rostlinu na zahradu byla to největší chyba mého života. Za 2 měsíce zničila úplně všechno

Vysadit tuhle rostlinu na zahradu byla to největší chyba mého života. Za 2 měsíce zničila úplně všechno

Na první pohled působí klidně, skoro až nevinně. Jenže pod tou zelení se skrývá síla, která dokáže proměnit...

Čas pro bydlení

Reklama

V Dyníně na Českobudějovicku začala likvidace 30 tisíc slepic kvůli salmonele

V Dyníně na Českobudějovicku začala likvidace 30 tisíc slepic kvůli salmonele

V Dyníně na Českobudějovicku dnes začala likvidace chovu slepic kvůli opakovanému výskytu salmonely....

Budějcká Drbna

Startujete promrzlé auto správně? Tuhle chybu dělá letos většina řidičů, motoru zkrátí životnost

Startujete promrzlé auto správně? Tuhle chybu dělá letos většina řidičů, motoru zkrátí životnost

Motor v zimě trpí víc než kdy jindy a je třeba vědět, jestli vůbec, popřípadě jak dlouho auto před vyjetím...

Jak větrat koupelnu bez okna. 8 řešení, jak se zbavit vlhkosti

Jak větrat koupelnu bez okna. 8 řešení, jak se zbavit vlhkosti

Ráno se osprchujete, večer přijdete domů a v koupelně je pořád cítit […]

Kdysi obyčejná mince, dnes raritní kousek. Kdo ji má u sebe, dostane za ni 1 200 000 Kč

Kdysi obyčejná mince, dnes raritní kousek. Kdo ji má u sebe, dostane za ni 1 200 000 Kč

Do oběhu se dostala velmi vzácná mince, která se dá dnes prodat za astronomickou částku, a to až 1 200 000 Kč.

Události247.cz

Lázně, kde vás zvednou na nohy po každé nemoci. O tomto moravském zázraku jste nejspíš neslyšeli, i když sem můžete úplně zadarmo

Lázně, kde vás zvednou na nohy po každé nemoci. O tomto moravském zázraku jste nejspíš neslyšeli, i když sem můžete úplně zadarmo

Zapomeňte na přeplněné známé lázně – tento skrytý poklad nabízí klid, tradici a léčivé sirnaté prameny....

Život cestovatele

Reklama

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Turek, Macinka nebo Ševčík. Babiš vládou s nimi nasedl na tygra, který ho může zničit

Turek, Macinka nebo Ševčík. Babiš vládou s nimi nasedl na tygra, který ho může zničit

Lela Vémola se po rozchodu s Karlosem proměnila k nepoznání. Fanoušci jí napsali, že vypadá líp než kdy dřív

Lela Vémola se po rozchodu s Karlosem proměnila k nepoznání. Fanoušci jí napsali, že vypadá líp než kdy dřív

Co to má znamenat? V Anglii jsou zmatení z Kinského, řeší se i jeho chování

Co to má znamenat? V Anglii jsou zmatení z Kinského, řeší se i jeho chování

V Jeruzalémě odkryli údajný Ježíšův hrob. Pod mramorem našli starší desku i původní skálu

V Jeruzalémě odkryli údajný Ježíšův hrob. Pod mramorem našli starší desku i původní skálu

Barevné dredy a punková minulost. Maminka Tomase Pšeničky na StarDance nešla přehlédnout

Barevné dredy a punková minulost. Maminka Tomase Pšeničky na StarDance nešla přehlédnout

Reklama

Reklama

Všeobecné podmínky

Nastavení soukromí

Ochrana osobních údajů

Zpracování osobních údajů

Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.