Výhody používání citronové šťávy při péči o pokožku

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Šťáva z citronu má blahodárné účinky na naše zdraví. Pomáhá nám při hubnutí, ale je také výborným pomocníkem při řešení problémů s trávicí soustavou. Méně známý je její pozitivní účinek na naši pleť.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 27.07.2026 11:52

To, že šťáva z citronu pomáhá našemu tělu, je známý fakt mnoho let. Její využití je ale mnohem větší, než by se mohlo na první pohled zdát. Citronová šťáva je totiž výborným pomocníkem i v péči o naši pleť a to hlavně díky tomu, že je bohatá na vitamín C. Jedná se o přírodní cestu boje s velmi častými neduhy naší pleti.

Bojovník s jizvami, ale i mastnou pokožkou

Citrón je velmi dobrým pomocníkem při boji s bakteriemi nebo houbami. Je proto velmi účinný, pokud máme podrážděnou pokožku, a nebo dlouhodobě bojujeme s černými tečkami. Při nevhodném způsobu použití může mít opačný efekt. Citron obsahuje vysoké množství kyseliny citronové, která může být pro citlivou pokožku dráždivá. Při aplikaci na obličej se proto doporučuje citronovou šťávu ředit s vodou a opatrně na pokožku nanášet pomocí vatového tamponu. Před nanesením na obličej je vhodné zkusit tuto aplikaci na jiné části kůže.

Při pravidelném používání bude citronová šťáva výborným pomocníkem při výskytu akné nebo jizev. Pokud již víme, že naše pokožka na šťávu nereaguje citlivě, nemusíme ji ředit. Dosáhneme tak požadovaného účinku rychleji. Vatovým tamponem otřeme citron, čímž dojde k nasáknutí šťávy. Následně tyčinkou ošetříme jizvy nebo tmavé skvrny, kterých se chceme zbavit. Šťávu necháme působit 5 minut a poté opláchneme vlažnou vodou a důkladně osušíme. Tento postup se doporučuje opakovat každý den.

Tmavá kůže na loktech a kolenou

Citron nám také přináší jednoduché a snadné řešení, jak se zbavit nechtěného ztmavení kůže. Tento jev se objevuje hlavně v oblasti kolen a loktů. Jedná se totiž o místa, která jsou ve větším kontaktu s oděvem. Tvoří se zde tím pádem silnější vrstva kůže. Pokud jsou pro nás ale tyto skvrny nevzhledné, dá se s nimi jednoduše bojovat. Citron rozpůlíme a aplikujeme ho na postižená místa. Místo chvíli třeme, následně necháme šťávu působit 15 minut a poté opláchneme teplou vodou. Postup se doporučuje opakovat dvakrát týdně.

Extrémní vyživující a ochranné účinky na naši pleť má citron díky vysokému obsahu vitamínu C. Pokud budeme zředěnou kyselinou citrónovou aplikovat na naši pleť předtím než půjdeme spát, bude docházet ke zvyšování kolagenu v pokožce, a díky tomu zpomalíme proces stárnutí a tvorbu vrásek. Jedná se také o výborný antioxidant a jeho pravidelnou aplikací bude naše pokožka více chráněna před škodlivými účinky slunce.

Zdroj: WomensHealthMag

Príspevok Výhody používání citronové šťávy při péči o pokožku zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Lunární měsíce rozdělují těhotenství jinak než běžný kalendář. Každé období má přinášet specifické změny ve vývoji dítěte

Výsledek na váze mohou výrazně zkreslit běžné každodenní chyby. Nesprávné vážení pak zbytečně komplikuje snahu o hubnutí

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte...

S příchodem zimy se revmatické bolesti často výrazně zhoršují. Chladné počasí ovlivňuje klouby několika způsoby

Důvodů, proč nás bolí klouby v zimě více než kdykoliv jindy během roku může být vícero. Jedná se o...

Nepříjemnou zácpu mohou pomoci zmírnit také léty prověřené babské rady. Některé postupy jsou překvapivě jednoduché

Zácpa trápí dnes každého čtvrtého člověka. Tento problém sužuje převážně ženy. Může za to stres, strava...

Žena porodila své dítě, zatímco byla připojena na ventilátor. Lékaři odvedli skvělou práci

Porod nebývá vždy jen krátkým a jednoduchým okamžikem. Mnohdy si maminky prožijí opravdová muka, ale vše...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Výhody používání citronové šťávy při péči o pokožku

Zásadní slabina, která může Rusku prohrát válku. Šéf CIA ji prozradil lidem v Kremlu

Manželský trojúhelník, statisícové ztráty a vyhaslý trouba. Zdeněk Pohlreich zasahuje v restauraci Bašta

Na Evropu spadne obří množství v rekordním čase. Meteorologové právě vydali výstrahu

Neznámý vypínač stresu. Aktivujte nerv v uchu

Tisíc let stará Bible ukrývala mnohem víc než Genesis. Její pergamen uchoval biologický archiv středověké Evropy