
Reklama
Zapomeňte na 1 vejce denně. Výzkum uvádí jiné číslo
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Celá jedna generace si pamatuje pravidlo, které znělo skoro jako příkaz: vajíčka […]

Zapomeňte na 1 vejce denně. Výzkum uvádí jiné číslo
Doba čtení 4 min
Článek byl publikován 16.09.2026 05:13
Reklama
Další články z Extrafit.cz

Stylisté tvrdí: „Kdo má šediny, nemusí přebarvovat celé vlasy, stačí odrosty“
Doma barvíte pořád stejným odstínem, a přesto jsou konečky po pár měsících […]

5 bílých tenisek z 80. let, které se na podzim 2026 vracejí do módy
Froté čelenka, lesklé legíny a hudba tak hlasitá, že se v tělocvičně […]

Na zahradě postavil skleník. Vydělává 520 000 Kč měsíčně a nemusí pracovat na plný úvazek
Manželé z jižní Kalifornie hledali způsob, jak si přivydělat na vlastním pozemku […]

Za socialismu stály 400 až 600 Kčs a nosila je každá žena. Dnes je shánějí po bazarech a platí za ně i 2 400 Kč
Při úklidu po mamince nebo babičce se v krabičce s bižuterií často […]
Tento článek byl publikován ze zdrojů Extrafit.cz
Web věnovaný sportu, posilování a zdravému stravování. Najdete zde tréninkové plány, tipy na cvičení pro začátečníky i pokročilé, doporučení k doplňkům stravy a rady, jak efektivně budovat kondici. Extrafit.cz se zaměřuje nejen na fyzickou stránku, ale i na celkovou pohodu – přináší motivaci,...
Všechny články tohoto autora →Další články z kategorie Hubnutí
- Tři měsíce jedli každý den plnotučné mléčné výrobky. To, co poté ukázaly krevní testy, vědce překvapilo
- Po kterých sýrech se nejvíce tloustne a které jsou považovány za dietní?
- Jíte ukázkově, ale kila nejdou dolů? Skutečným viníkem může být zadržená voda a lenivá lymfa
- První dva týdny tě dieta baví. Za dva měsíce ji nenávidíš. Co je „diet fatigue“

Hoří vám saze v komíně a sáhnete po vodě. Právě tím můžete způsobit mnohem větší katastrofu
ChytřeNaTo.cz
dnes, 12:00
7 min

Na silnicích budily respekt a v Africe překvapily svět. Kamiony LIAZ patřily k pýchám Československa
Retro Radar
dnes, 12:00
3 min

Zemřel Pavel Vašíček, klíčová postava českého loutkového divadla
Plzeňská Drbna
dnes, 12:00
2 min

Demi Moore strávila desítky let v průmyslu, který ji měřil vzhledem. Největší herecké uznání přišlo až po šedesátce
Poudree.cz
dnes, 12:00
3 min

Kuřákům od ledna 2027 opět zdraží cigarety. Kalkulačka ukáže, o kolik si připlatí
BetterLife
dnes, 11:50
2 min
Reklama

Babiš podpořil Meloniovou, v Dublinu se sejde s ukrajinským prezidentem Zelenským
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 11:47

Od stolu jsme odcházely jako poctivě naštvané obě strany. Koalice promluvila o vyjednávání
Pražská Drbna
dnes, 11:45
3 min

Péřovka v autě umí poslat pás z boků rovnou na břicho. V testu se zařízl figurínám do břicha
ChytřeNaTo.cz
dnes, 11:44
2 min

Od sporáku po garážová vrata. Sčítání v roce 1980 si udělalo inventuru domácnost
Retro Radar
dnes, 11:44
3 min

První řada měla hodnocení jen 38 %. Třetí Prsteny moci po úvodních dílech některé recenze chválí jako dosud nejlepší
Netflixer
dnes, 11:42
3 min
Reklama

Muž přezdívaný čínský Nostradamus varuje před rokem 2027. Jeho scénáře pro lidstvo nevěstí nic dobrého
Trendy Život
dnes, 11:40
4 min

Jakub Prachař konečně našel tu pravou. Po boku Sary září, do první ženy si rýpl
Žena.cz
dnes, 11:40

Diváci SuperStar se bouří kvůli výběru TOP 10. Porota prý nadržuje Nikolasovi, fanoušci chtěli vidět úplně jiné jméno
VIPživot.cz
dnes, 11:38
3 min

Ulice: „Budeš trpět," slibuje Soňa Egonovi. Pak mu ale podlehne a skončí spolu v posteli
ReadZone
dnes, 11:37
2 min

Poláci nesnáší elektrické koloběžky a 8 z 10 je chce zpomalit. Varšava už plánuje zákaz půjčoven v centru města
Mobify.cz
dnes, 11:37
5 min
Reklama

Windows 11 můžete zbavit AI. Ukážeme, jak vypnout Copilot, Recall i další funkce Microsoftu
IT pro Tebe
dnes, 11:36
4 min

NVIDIA couvá s RTX 5080 24GB. Novou grafiku údajně pohřbily extrémně drahé paměti
IT pro Tebe
dnes, 11:36
1 min

Aleš Háma na konci galavečera překvapil diváky oznámením, které nikdo nečekal. Po dvaceti letech předává žezlo někomu jinému
VIPživot.cz
dnes, 11:36
2 min

Nova odhalila vánoční program. Na Štědrý večer diváky potěší Tři bratři a Láska nebeská
V Telce
dnes, 11:35
3 min

Teploty se přes noc propadly o 30 stupňů. Unikátní záběry zamrzlého Československa z ledna 1979
FAJNTIP.cz
dnes, 11:30
2 min
Reklama

Jsou Češi opravdu Slované? Analýza DNA vyvrací historicky zažitý nesmysl
NESPECHEJ.cz
dnes, 11:30
3 min

Tanec už lidi do klubu neláka: Přestože se na party nikdo nebaví, vstupenky mizí během několika dní
Asianstyle
dnes, 11:23
3 min

Polský škrtič chce Vémolu nachytat v jeho vlastní hře na Oktagonu 100. Vidím spoustu mezer, naznačil svůj plán
MMAMAG.cz
dnes, 11:20
4 min

Auto v Budějcích srazilo chodkyni. Seniorka skončila v nemocnici
Budějcká Drbna
dnes, 11:19
1 min

Záchranáři na Vysočině testují přístroje, které nahradí kritizované vybavení
Jihlavská Drbna
dnes, 11:18
2 min
Reklama

Šéf antimonopolního úřadu Mlsna přišel o bezpečnostní prověrku, píše Deník N. Padly tím jeho šance na obhajobu funkce
HN.cz
dnes, 11:11

Wembanyama za 25 minut nastřílel 40 bodů a devětkrát blokoval. Phoenix proti němu neměl odpověď
Vše o sportu
dnes, 11:11
2 min

Mobil hlásí plné úložiště, ale fotografie nechcete smazat. Nejdříve si ověřte, kde máte kopii
EXTRAINFO.cz
dnes, 11:10
3 min

Jak je to s mákem v cizině? U nás je to pochoutka, jinde poukázka do vězení
Svět cestovatele
dnes, 11:08
3 min

Messiho americká pohádka nekončí. Zlatou kopačku získal podruhé v řadě a útočí na další rekord
SportWin
dnes, 11:07
1 min
Reklama

„Zaslouží si mnohem víc.“ Americké ikony na větvi z Noskové, studio ovládl úžas
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 11:07

Markus Krug přiznal chybu ve Zrádcích. Diváci příběh hradního pána pochopí až ve finále
influgranti.cz
dnes, 11:06
3 min

Dánská premiérka nechce zastupovat Evropu v jednáních o Ukrajině. Která jména zůstávají ve hře?
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 11:06

Olympijská šampionka Leerdamová vyměnila kombinézu za leopardí bikiny. S Jakem Paulem žije v Karibiku a na kariéru zatím kašle
SportyŽivě
dnes, 11:06
5 min

Kinobox Daily: Green Lantern je nechvalně známý propadák, který nás málem ochudil o Deadpoola
Kinobox.cz
dnes, 11:05
2 min
Reklama

Rána pro české domácnosti. Poplatek za podzemní vodu může skočit z 2 na 7 Kč, týká se i vás?
Spotřebitelov.cz
dnes, 11:04
4 min

Poslední Liška dorazila do Trutnova. Kraj má jednu z nejmodernějších flotil
Hradecká Drbna
dnes, 11:02
1 min

Úřad teď rozdává řidičům peníze na palivo. Kdo splní tuhle podmínku, dostane až 10 000 Kč měsíčně
Spotřebitelov.cz
dnes, 11:01
4 min

Kvůli výstraze před ledovkou vyjely sypače, řidiči by měli být opatrní
Plzeňská Drbna
dnes, 11:01
1 min

Casillas se naštval na Real! Oba syny stáhl z akademie, vadilo mu jejich přehlížení
SportWin
dnes, 11:00
2 min
Reklama
Reklama

Kdo zaplatil kremaci maminky Dominiky Gottové? Blízká přítelkyně konečně řekla, jak to bylo

Platíte za maso, které nedostanete. Slanina z Lidlu neprošla kontrolou

Londýnskými ulicemi se prohnala obrovská vlna piva. Kuriózní katastrofa v roce 1814 připravila o život osm lidí

Ráno jaro, večer zimní peklo. Podobné počasí zabíjelo 11. listopadu s odstupem 29 let

S přibývajícím věkem roste riziko mrtvice. Některé stravovací návyky ho mohou ještě zvyšovat
Reklama
Reklama
