1 min

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Každý zná jistě ten pocit, kdy by si nejraději utrhl hlavu, kdy by nejraději zalezl do postele a neměl žádné povinnosti. Ne vždy je však možné jít si lehnout, i přes bolest hlavy je třeba se soustředit na práci, být příjemní na klienty… Poradíme, co vám pomůže překonat bolest hlavy i bez léků!

Obklady

Člověk často, neví, proč jej bolí hlava, pokud máte však podezření, že jste špatně spali, jste ve stresu, pomůžou vám obklady. Jednoduše si na krční páteř nebo čelo přitiskněte namočenou žínku, ručník nebo kapesník, je-li nouze. Teplotu obkladu poté zvolte podle toho, jaká je vaše bolest – pokud je „migrénová“, pulzuje, zvolte studený obklad. Teplý obklad pomůže s bolestí svalů.

Sex

Ano, vlastně jedna z nejlepší pomůcek, jak zahnat bolest hlavy, je sex, i když právě na bolest hlavy se často vymlouváme, když na sex prostě nemáme chuť. S tím je konec! Během sexu se do těla vyplavují hormony štěstí, které zaplní nervovou soustavu a zklidní ji.

Masáž

Nechte se hýčkat vaším partnerem nebo na profesionálním masérském lehátku, tak jako tak vám během masáže odezní bolest hlavy, pokud ji způsobilo ztuhlé krční svalstvo. To je opravdu častým důvodem, proč nás hlava bolí! Stačí lehké promačkání okolí krku a ramenou. Pomoci může také masáž obličeje, a to hlavně v oblasti spánků – zde ukazováčky lehce tlačte a přitom jimi krouživě pohybujte. Masírovat také můžete místo, kde se setkává kořen nosu a čelo.

Kofein

Není kofein jako kofein. Při bolesti hlavy vám určitě nepomůže lahev Coca Coly. Zvolte spíše silnou kávu nebo tablety, které neobsahují chemii, jen přírodní kofein.

Obrázek: pixabay.com

Príspevok Bolest hlavy jde řešit i bez léků zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Jak se zbavit zahlenění

Bělení zubů a 4 nejčastější otázky

Na bělení zubů existuje několik zaručených způsobů včetně odborné péče u vašeho zubního lékaře. Myslíte si,...

Ochočte tygra v sobě – aneb ovládněte své emoce

Emoce patří k lidské přirozenosti a jsou součástí komunikace. Své emoce rozhodně neignorujte a nesnažte se...

Detoxikace a její nástrahy

Detoxikace organismu je v současné době na vrcholu popularity. Lidé od ní očekávají hlavně zbavení se...

Goji – červený zázrak přírody!

Všichni dobře víme, že zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Jak si v dnešní době lze zachovat...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

„To byl čistý hnus.“ Konečná drsně útočila na Pavla, experti mu ale dávají za pravdu

Trump označil Island za součást USA. Země s ostrou reakcí nečekala

Edison nechal veřejně zabít slonici proudem, aby diskreditoval konkurenci. Klíčem byl rozdíl mezi AC a DC, který málokdo chápal

Sestry Van Burenovy projely v roce 1916 Ameriku na motorkách. Chtěly dokázat, že ženy zvládnou víc, než jim dovolovali

„Už to nedám…“ Richard Tesařík před smrtí bojoval s onkologickým onemocněním