2 min

Časté mytí vlasů je může značně poškozovat. Správná frekvence mnohé překvapí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Na tuto jednoduchou otázku nemáme jednoznačnou odpověď. Existují obecná doporučení, ale vždy se řiďte spíše vlastní zkušeností a sledujte, co dělá dobře právě vašim vlasům.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Na tuto jednoduchou otázku nemáme jednoznačnou odpověď. Existují obecná doporučení, ale vždy se řiďte spíše vlastní zkušeností a sledujte, co dělá dobře právě vašim vlasům.

Obecné doporučení pro všechny neexistuje. Každý máme specifický typ vlasů, používáme různou vlasovou kosmetiku a jinak se o vlasy staráme. To vše hraje roli v následném vyhodnocování, jak často je potřeba vlasy umýt. Rozhodně víme, že denní mytí vlasů jim úplně prospívat nebude. Na druhou stranu platí, že čím více se nám vlasy mastí, tím častěji by se měly mýt, říká lékařka Cynthia Cobb.

Péče o pokožku hlavy

Ve chvíli, kdy jsou vlasy mokré, jsou v podstatě nejzranitelnější, proto příliš časté mytí může jejich kvalitu zhoršovat. A ještě horší to je v případě, kdy si vlasy po každém umytí sušíme. Tady je pak jasné, že čím víc mytí, tím víc sušení, a tím poškozenější vlasy. Všechna tato rizika se však dají velmi zmírnit, pokud si vyberete vhodnou vlasovou kosmetiku.

Pokožka hlavy opravdu potřebuje pravidelnou očistu, stejně jako obličej. Na pokožce se tvoří maz, drží se zde usazeniny z vlasové kosmetiky a prach. Citlivá pokožka nás tak může brzy začít svědit. Při mytí vlasů používejte šampon především na pokožku hlavy. Stačí menší množství a do délek a konečků ho vůbec nevtírejte. Vlasy se dostatečně umyjí při následném splachování vodou.

Šampon vybírejte s neutrálním PH a bez silikonů. Mnoho šamponů obsahuje látky, které následně vlasům spíše škodí. Odstraňují z nich přirozený ochranný film a vlasy se pak stanou náchylné k vysušení a lámavosti. Zajímat se tedy o složení vlasové kosmetiky je něco, co musíte podstoupit, pokud chcete mít přirozené a zdravé vlasy.

Péče o vlasy

Pro samotné ošetření vlasů se soustřeďte spíše na kondicionér a vyberte si ten, který vyhovuje vašemu typu vlasů. Složení jednotlivých kondicionérů totiž může podporovat hydrataci nebo omezovat ztrácení vody z vlasů, což bude sušším vlasům vyhovovat. Pro vlasy, které se rychleji mastí, to však není vhodná varianta. I u kondicionéru platí, že by neměl obsahovat silikony. Přestože po nich vlasy mohou působit zdravěji, v dlouhodobém horizontu je poškozují.

Jemné vlasy většinou vyžadují častější mytí, mají totiž tendenci se rychle mastit. Pokud použijete vhodnou vlasovou kosmetiku a nebudete denně používat žehličku nebo horký vzduch z fénu, můžete si mýt vlasy každý den. Hrubší vlasy mají naopak sklon k vysušování, pokud se vám nemastí pokožka hlavy, pak stačí vlasy umývat jednou či dvakrát týdně.

Zaměřte se především na svůj vlastní pocit a nebojte se experimentovat. Mnohdy neměníme naše zvyky při péči o vlasy po mnoho let. Vlasy se však v průběhu života mění vlivem stárnutí i hormonálních změn. V mládí tedy můžete mít mastnější vlasy a v pozdějším věku přesušené. Dokonce se vám mohou rovné vlasy v průběhu života začít vlnit nebo naopak. Vždy tedy reagujte přesně na ten typ vlasů, který máte v danou chvíli.

Zdroj: Healthline

Príspevok Časté mytí vlasů je může značně poškozovat. Správná frekvence mnohé překvapí zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Rychlé domácí testy, které pomohou odhalit vážné zdravotní problémy. Nezaberou více než 60 sekund

Kefír skvěle povzbudí trávení a také vrátí krásu suchým vlasům i pokožce

Kefír je klasický kvašený mléčný nápoj, který navrátí zdraví nejen střevům, ale lze jej s úspěchem použít i...

Jak správně pečovat o své ruce a vyhnout se tak jejich nadměrnému vysoušení

K vysoušení pokožky rukou dochází nečekaným způsobem. K dehydrataci pokožky rukou dochází např. častým...

Příznaky, které značí, že můžete mít ucpané tepny. Nepodceňujte je a včas vyhledejte odbornou pomoc

Tepny jsou cévy, které nám odvádějí krev ze srdce. Jejich ucpání je život ohrožující stav a je potřeba se...

Jednoduché návyky, které prodlužují život a zaberou vám jen 10 minut denně

Každý z nás chce být na tomto světě, co nejdéle. Málokdo se chce však pro tuto skutečnost moc namáhat....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Časté mytí vlasů je může značně poškozovat. Správná frekvence mnohé překvapí

Výbuch v srdci Moskvy. Žena odpálila výbušninu, na místě jsou mrtví. Byl cílem generál?

Perchta z Rožmberka zoufale prosila o záchranu. Vlivná rodina ji nechala napospas svému krutému osudu

Pět hodin před smrtí Glena Hansarda halí tajemství. Policie rozplétá jeho poslední cestu

18letá Ukrajinka skočila z lodi SSSR mezi žraloky jen v červených bikinách. KGB zuřila, ale mohla jen přihlížet

Vyspaly se se stovkami mužů z celého světa. Teď vyhlásily národnost nejlepších milenců