2 min

Jak se zbavit zahlenění

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zahlenění potká během života každého z nás. Tento problém je spojen s nemocí. Nesmíme ho však nikdy podceňovat. Je vhodné se vždy tohoto problému zbavit co nejrychleji. Pamatujme, že zdraví máme jen jedno. Přinášíme vám...

Bez popisku

Zdroj: Neznámý zdroj

Příčiny zahlenění

alergie

nachlazení

infekce horních či dolních cest dýchacích

rakovina průdušek, plic

Nejčastěji trpí zahleněním kuřáci, lidé pohybující se v nečistém, prašném prostředí, nebo se s ním setkáme tam, kde se často střídají teploty.

Jak léčit zahlenění

Musíme v první řadě hlen zředit, a pak ho vystrnadit ven z těla. Využít můžeme farmaceutické, ale i přírodní prostředky.

Přírodní prostředky bylinky a rostlinky

zázvor – na odhlenění pijeme čaj z nastrouhaného zázvoru
celer – rozpouštění hlenu a desinfekce sliznic. Nejúčinnější je syrová šťáva
cibule – na kolečka rozříznutá cibule se polije medem či cukrem a nechá se vypustit šťáva v uzavřené nádobce. Ta se pak používá po lžících
divizna – vykašlávání, pije se čaj z květů
jitrocel – rozpouští hlen, pije se čaj z listů
lékořice – přírodní antibiotikum, odhlenění, usnadňuje vykašlávání. Pomůže nám i pendrek, který se běžně prodává, nebo si připravíme čaj z kořene.

Jak vyrobit čaj z bylinek

Uvaříme si vodu a přidáme do ní odpovídající množství bylinek. Necháme louhovat (řídíme se pokyny dle návodu, zpravidla 5-15 minut) – poté scedíme. Nápoj pijeme vždy teplý a můžeme si jej dochutit medem, cukrem nebo citronovou šťávou.

Co je ještě vhodné udělat

zvlhčíme doma vzduch

pravidelně větráme

inhalujeme (přidáme do vody několik kapek tea tree oil, alpa, eukalyptu)

smrkáme, vykašláváme hlen

dbáme na dostatečný přísun tekutin

upravíme si jídelníček (vynecháme jídla, které zahleňují – mléčné výrobky a další)

Mazání

Psí sádlo – je to bylinná mast, která obsahuje kombinaci léčivých bylinek a pomáhá při kašli, prokrvuje a uvolňuje zahlenění, zbavuje nás rýmy i nachlazení. Mast se vtírá denně několikrát do oblasti zad a hrudníku. Jestliže se do 5. dnů neobjeví zlepšení našeho zdravotního stavu, navštívíme lékaře.

Obrázek: pixabay.com

Príspevok Jak se zbavit zahlenění zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

Bělení zubů a 4 nejčastější otázky

Na bělení zubů existuje několik zaručených způsobů včetně odborné péče u vašeho zubního lékaře. Myslíte si,...

Ochočte tygra v sobě – aneb ovládněte své emoce

Emoce patří k lidské přirozenosti a jsou součástí komunikace. Své emoce rozhodně neignorujte a nesnažte se...

Detoxikace a její nástrahy

Detoxikace organismu je v současné době na vrcholu popularity. Lidé od ní očekávají hlavně zbavení se...

Goji – červený zázrak přírody!

Všichni dobře víme, že zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Jak si v dnešní době lze zachovat...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Jak se zbavit zahlenění

Dva dny nonstop erekce. Trenér David Huf popsal, co se s mužským tělem děje po vasektomii

Zámečník ze Zábřehu zmizel na třicet let v Arktidě a stal se náčelníkem Eskymáků. Doma jeho příběhu nevěřili

Dítě je nemocné dvanáctkrát do roka? Pediatrička vysvětluje, proč to nemusí být alarmující

Kdo stojí za Detektivní partou, která obelhala ministra Macinku? Provokatéři a takzvaní lovci dezinformátorů v čele s Mikem Oganesjanem

Tuhle Lindu Sabalenková ještě nezná, věří Lojda Noskové. Wimbledon přinesl změnu