Reklama
Myslíte, že berete vitaminy správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Sdílet
Před pár lety řada lékařů věřila, že pestrá strava sama o sobě zajistí všechny potřebné živiny. Současné poznatky však ukazují, že to není tak jednoduché. Některé vitaminy a minerály lidem často chybí, řada také při jejich užívání chybuje. „Je třeba přemýšlet o tom, jaké doplňky jíme, a přistupovat k nim systematicky, ne chaoticky,“ upozorňuje biochemička a odbornice na výživu Michaela Bebová.
Myslíte, že berete vitamíny správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Zdroj: Magazín | Aktuálně.cz
Reklama
Další články z Aktuálně.cz - Magazín
Kdo a proč si zaslouží vděk? Český film Nevděčné bytosti má evropské parametry
Nikdo nevěděl, co se tehdy stalo. Na Šumavě našli dvě lidská těla, vysvětlení přišlo po letech
Elegán Jiří Adamíra měl takový hlas, že ženy omdlévaly. Letos by oslavil 100 let
Klempíř: Vybraná státní muzea a galerie budou první neděli v měsíci zdarma
Baťův prsten či doklady. I to lze vidět ve zrenovované pracovně jeho zlínské vily
Na Svět knihy přijede známý historik Snyder. Vystoupí v debatě o obraně demokracie
Astronaut NASA sdílel podivný snímek. Záhadná věc s chapadly vyvolala překvapení
V zájmu dítěte: Česká televize slibuje napínavý seriál o ochraně těch nejmenších
Vesničané zapsali do školky jalovice, aby předešli rušení tříd
Tento článek byl publikován ze zdrojů Aktuálně.cz - Magazín
Magazín Aktuálně.cz přináší chytré čtení, které nestárne po prvním scrollu. Věnuje se tématům napříč společností – od životního stylu přes technologie, vzdělávání a rodičovství až po kulturu či osobní rozvoj. Články kombinují aktuálnost s nadhledem, často překračují rámec běžného zpravodajství a...
Všechny články tohoto autora
Období po svatbě mladého páru se proměnilo v nejhorších šest měsíců jejich života
Krasnezeny.eu
dnes, 07:25
3 min
Pivoňky se po něm obalí květy a rozzáří celou vaši zahradu. Nejlepší jarního hnojivo, které je pro ně jak sedmé z nebe
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 07:24
3 min
Vytlačit z hlavy „neporazitelnost" Gauffové? To se vymstí, líčí psycholog Muchové
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 07:17
Temná bouře otevírá staré rány. Kelly Reilly pátrá ve velšských bažinách po neznámém vrahovi
V Telce
dnes, 07:14
2 min
Klempíř proti „aktivistickým“ kulturním dotacím. ODS je brání. Nespletla si voliče?
Aktuálně.cz - Názory
dnes, 07:11
Reklama
Stát spustil skvělou novinku pro české seniory: na 3 kliknutí jednoduše zjistíte během 2 minut, jaký dostanete důchod
Spotřebitelov.cz
dnes, 07:10
3 min
Jak moc vlastně známe oceán? Tato čísla jsou až nepříjemná - pravda, která mrazí
Kód Enigma
dnes, 07:08
2 min
Oblíbená destinace zpřísňuje podmínky pro návštěvníky. Za porušení hrozí vysoké sankce
Umíme poradit
dnes, 07:08
3 min
Připravovali oslavy jejího výročí, chvíli předtím se však přehrada rozhodla zabíjet. Tragédie nemá v Česku obdoby
VědaŽivě.cz
dnes, 07:07
2 min
Tato kontrolka na palubce svítí u 80 % českých aut. Řidiči ji ignorují a přitom kvůli ní tankují častěji
Zodpovime.cz
dnes, 07:02
3 min
Reklama
Google vydal Wear OS 6.1 s novějším Androidem
Dotekomanie.cz
dnes, 07:00
1 min
Do Ostravy míří módní řetězec Primark. Zákazníky přivítá ještě letos v Avionu
Ostravská Drbna
dnes, 07:00
1 min
Pilná dcera Nadi Urbánkové: Jana Fabiánová přichází s novým rockovým singlem a chystá videoklip
Aplausin.cz
dnes, 07:00
2 min
KVÍZ: Velká a malá písmena dají v češtině zabrat i premiantům. Obstojíte bez chyby?
Žena.cz
dnes, 07:00
Rychlý koláč s drobenkou, broskvemi a višněmi: Geniální a jednoduchý recept, na který budete potřebovat jen jeden hrnek
Cooky.cz
dnes, 07:00
4 min
Reklama
Kosman Karel nebo Petr: Věděli jste, že kosmani si říkají jménem?
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
3 min
Je na Netflixu sotva týden a už ho diváci katapultovali na hvězdné nebe. Tento film rozsekal celé Česko
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
4 min
Reklama
Strnadovo vystřízlivění. Českému miliardáři se třese byznys, na to není zvyklý
„Na týdenní nákup potravin vám bohatě stačí 400 Kč,“ shodují se čtenáři. Tohle je soubor nejlepších tipů, jak ušetřit
Kázal o autenticitě, sám se ale vyretušoval k nepoznání. Sámer Issa si uřízl ostudu, fanoušci ho přirovnali k umělé panence
Koubek teď musí provést zcela nezbytný krok. Byla by totiž škoda spáchat na MS hřích
Reklama
Reklama