Verstappen očekává shodu ohledně katarského závodu
SvětFormule.cz
dnes, 13:25
2 min
Reklama
Poláci ji dál polykají jako bonbóny. Proč úřady tolerují bylinu, kterou sever Evropy zakázal?
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Ašvaganda. Doplněk stravy, na který jsem narazila před šesti lety, když jsem hledala něco, co by mohlo mému muži pomoci se stresem, spánkem a únavou. Nyní se ukazuje, že tento přírodní produkt může být nebezpečný. Zkoumají bezpečnost Jednu dobu ašvaganda zažila opravdu velký boom. Nyní je v Dánsku a Nizozemsku zcela zakázaná a další země přezkoumávají její bezpečnost. V Polsku je zatím naprosto legální, ale odborníci bijí na poplach. Hovoří o možných účincích na hormony, štítnou žlázu a těhotenství. Co je to ašvaganda Withania somnifera je stálezelený keř, který se pěstuje v tropických a subtropických oblastech Asie, Afriky a Evropy. Říká se mu ašvaganda, protože kořeny rostliny údajně voní jako kůň. Možná, že tuto rostlinu znáte pod názvem indický ženšen nebo zimní třešeň. Kořen rostliny se používá v ajurvédské medicíně. Výzkum naznačuje, že extrakty z ašvagandy mohou snižovat stres, úzkost a hladinu kortizolu. Systematický přehled z roku 2021 identifikoval sedm studií, které zkoumaly použití ašvagandy k léčbě stresu a úzkosti. Celkově studie zjistily, že ašvaganda ve srovnání s placebem významně snižuje hladinu stresu a úzkosti. Důkazy malého počtu studií naznačují, že užívání extraktu může zlepšit několik aspektů spánku. Například v jednom studijním centru v Indii bylo 150 zdravých mužů a žen ve věku 18 až 65 let s hlášenými problémy se spánkem, které se vyznačují nespavostí a nedostatkem klidného spánku, randomizováno do skupin, které po dobu 6 týdnů užívaly extrakt z kořene a listů ašvagandy (Shoden) nebo placebo.
Poláci ji dál polykají jako bonbóny. Proč úřady tolerují bylinu, kterou sever Evropy zakázal?
Zdroj: ShutterstockDoba čtení 1 min
Článek byl publikován 26.06.2026 03:00
Reklama
Další články z Storicko.cz
Poláci si připlatí za svoz odpadu. Zdražování podle měst způsobují i zálohované lahve a plechovky
Ceny energií i paliv rostou. Stejně tak stoupají ceny odpadového hospodářství. To vše se promítne do cen za...
Řidiči je používají k přehrávání hudby v autě. Polský úřad zakázal prodej šesti modelů FM transmitterů
Úřad pro elektronické komunikace se zabýval vysílači v automobilech. Pod drobnohled se dostala oblíbená...
Lidé nacházejí v parcích barevné kamínky s tajemnými kódy. Jde o oblíbenou hru, která vznikla v Česku
Procházely jsme s dcerami lázeňským parkem, když jsme objevily pomalovaný kamínek. Dcera se ptala, zda si...
Od 1. listopadu končí svoz některých odpadů od domů. Polská obec nařídila obyvatelům, aby si je odváželi sami
Nábytek, oblečení, textilie ani zelený odpad nebudou moci lidé umisťovat před své domy. Od 1. listopadu je...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora →
Hokejový šampionát se rozpadá, s Ruskem odmítají hrát další dva týmy. Češi stále mlčí
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 13:24
V Osvětimi se mladá tanečnice postavila ozbrojenému esesákovi. Příběh Francesky Mannové má několik verzí
Kód Enigma
dnes, 13:22
11 min
Kačer Stu přišel o poslední chodidlo. Dostal protézy, ale naučit se znovu chodit je pro něj pořádná věda
Žlutá kočka
dnes, 13:22
6 min
Nepříjemná dohra derby v Horácké aréně: Policisté řeší fyzické napadení
Jihlavská Drbna
dnes, 13:16
1 min
Reklama
„Svůj úkol jsme splnili.“ Zelenskyj představil střelu proti raketám. Na řadě je Evropa
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 13:14
Pastrňák proměnil jediný nájezd a rozhodl zápas proti Vegas. Takovou kličku Hart nečekal
SportyŽivě
dnes, 13:14
4 min
Do Ostravy přijede Ronaldinho. Jankulovski chystá exhibici
Ostravská Drbna
dnes, 13:13
1 min
Protipovodňová ochrana za 157 157 157 korun. Klatovy zahájily stavbu v Lubech
VodaDnes.cz
dnes, 13:10
1 min
Čtyři stovky studentů podpořily v Plzni stávku České televize a Českého rozhlasu
Plzeňská Drbna
dnes, 13:10
2 min
Reklama
Poprvé v historii: Všechny české věznice otevírají brány pro veřejnost, není to ale pro každého
Výletárium
dnes, 13:08
1 min
Hokit si dva týdny před zápasem o titul UFC stříká pepřák do očí. Chce být připravený na Ganeovy nelegální údery
MMAMAG.cz
dnes, 13:05
4 min
Policie zadržela ženu kvůli údajnému kupování hlasů ve volbách v Mariánských Lázních
Karlovarská Drbna
dnes, 13:00
1 min
GTA 6 dovolí hráčům pokazit vztah Jasona a Lucie. Rockstar odhalil, jak bude fungovat láska
Gamebot.cz
dnes, 12:56
3 min
Mastná trouba plná letitých nečistot může opět zářit čistotou. Účinný postup ušetří zdlouhavé drhnutí
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 12:55
2 min
Reklama
Babiš slíbil médiím „nějakou částku“. Opozice žádá jednání a Rakušan varuje před vládním obojkem pro novináře
Inregion.cz
dnes, 12:51
4 min
Péče o zahradu před zimou: Těchto 7 věcí udělejte dříve, než udeří první mrazy
Planeta zahrady
dnes, 12:44
4 min
Začínal skvěle, teď inkasoval 19 gólů v devíti zápasech. Horníček dostal podprůměrnou známku za darovaný gól
SportyŽivě
dnes, 12:42
6 min
„Bude hodně naštvaný.“ Diplomaty děsí Trumpova prohra, zlost si může vybít na Evropě
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:39
Znásilňovali své dvě děti a videa prodávali na internetu. Soud rodičům vyměřil 11 let vězení
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:33
Reklama
Policisté pátrají po nebezpečném recidivistovi. Prozradí ho velké tetování na krku
Pražská Drbna
dnes, 12:32
1 min
Vondroušová surfuje v Maroku a fotí se v podprsence. Čtyřletý trest jí ale zasahuje i do vztahu s přítelem
SportyŽivě
dnes, 12:31
5 min
Seniory, co dostávají důchod 8. a 14. dne, čeká velké překvapení. Toto by měli vědět
NESPECHEJ.cz
dnes, 12:30
3 min
Levnější metr dřeva může topení prodražit. Před nákupem rozhodují dva údaje, které lidé podceňují
EXTRAINFO.cz
dnes, 12:29
2 min
Disney+ chystá listopadové premiéry seriálů Rivalové, Chirurgové a dalších. Divákům přinese i předčasné Vánoce
V Telce
dnes, 12:28
3 min
Reklama
První klapka padla na hřbitově. Milan Šteindler po 20 letech natáčí nový film
Aplausin.cz
dnes, 12:22
2 min
Heidi Klum se letos utrhla ze řetězu. Na Halloween dorazila jako svoje useknutá ruka, vzala s sebou i kousek manžela
Netflixer
dnes, 12:22
4 min
Cormier schytává kritiku ze všech stran. Till ho nazval bramborou a popsal, co mu na jeho komentování vadí
MMAMAG.cz
dnes, 12:22
5 min
Chléb může zůstat chutný a čerstvý také po týdnu. Klíčem je správné skladování a ochrana před vlhkostí
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 12:21
2 min
Doksanského stále drží Pavlovo Maroko. Po fotečkách z Hradu znovu revidoval prezidentovu dovolenou
Inregion.cz
dnes, 12:17
7 min
Reklama
Nůž broušený ve špatném úhlu je po týdnu tupější než předtím. Správný sklon a kus smirkového papíru změní všechno
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 12:15
6 min
Namíchejte sodu ve vodě a vstříkněte do koberce. Po zaschnutí vysajete špínu, na kterou běžná chemie nestačí
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 12:15
6 min
Dva košíky, dvě ceny. Než obviníte algoritmus, podívejte se na dopravu
ChytřeNaTo.cz
dnes, 12:15
3 min
Leváctví se řešilo i za dveřmi třídy. Věstník z roku 1967 přizval ke změně rodiče
Retro Radar
dnes, 12:13
3 min
Většina lidí používá pračku nesprávně a nevědomky ničí prádlo i spotřebič. Tyto chyby patří mezi nejčastější
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 12:12
1 min
Reklama
Vzpoura na Kavčích horách: Zaměstnanci ČT vstoupili do stávky, diváky čeká drsný škrt v programu!
Aplausin.cz
dnes, 12:12
2 min
Google má problém. Více než 60 % hlasujících tvrdí, že Gemini je čím dál horší
IT pro Tebe
dnes, 12:12
3 min
Glosa: Babiše potápí vlastní ego a motoristé: Pavel mu ukazuje, jak vypadá prezident
Aplausin.cz
dnes, 12:11
5 min
Bitcoin nemá továrny, zaměstnance ani vlastní stát. Proč za něj lidé platí tolik peněz?
Kód Enigma
dnes, 12:11
10 min
Křičel na prodavačku, ať mu vydá tisícovky. Brněnští policisté hledají lupiče
Brněnská Drbna
dnes, 12:11
1 min
Reklama
Reklama
Dům rozdělil rodinu Suchánkových. Michal mluví o vydědění, otec prosí o smíření
Kufr patří do vany, bota do trezoru. Bývalá letuška prozradila hotelové triky, které se vyplatí znát
Dřevorubci rozřízli dutý strom a uvnitř našli mumifikovaného psa. Příroda ho uchovala téměř dvacet let
Zlomené srdce, sevřené hrdlo, naprostý šok. Srážka s brankářem má tragický konec
Hokejové mistrovství světa v ohrožení. Proti návratu Ruska se spojují velmoci, bojkot připustili i Češi
Reklama
Reklama