InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
3 min

8 věcí, které sabotují vaši snahu o štíhlejší stehna

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy
Sdílet
Dennívýzva
0
Nemálo lidí zažívá frustraci z toho, že se jim nedaří zhubnout v oblasti stehen – i přes vyváženou stravu a pravidelné cvičení bývá tato partie jednou z nejodolnějších. Důvodů je hned několik: genetické predispozice, rozdílná hormonální aktivita, pomalejší cirkulace či menší zapojení svalů při běžném pohybu. U žen navíc hraje roli také vyšší počet receptorů, které podporují ukládání tuku. Porozumění těmto vlivům je prvním krokem k tomu, jak přizpůsobit trénink i stravu a konečně dosáhnout viditelných výsledků.
8 věcí, které sabotují vaši snahu o štíhlejší stehna

8 věcí, které sabotují vaši snahu o štíhlejší stehna

Zdroj: iStockphoto
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama