InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
3 min

Demence si nevybírá: Zpomalte to dřív, než bude pozdě

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy
Sdílet
Dennívýzva
0
Stárnutí mozku je přirozený proces, avšak ne vždy musí vést k vážným poruchám paměti nebo k Alzheimerově chorobě. Přestože buňky postupně ubývají a nervová spojení slábnou, mozek má schopnost vytvářet i nové neurony – tento proces se nazývá neurogeneze. To znamená, že správnou péčí můžeme mozkovou výkonnost ovlivnit. Podobně jako sval potřebuje i mozek pravidelný trénink, kvalitní výživu a dostatek regenerace. Věda dnes jasně ukazuje, že životní styl hraje klíčovou roli – od pohybu přes spánek až po stravu a společenský život.
Demence si nevybírá: Zpomalte to dřív, než bude pozdě

Demence si nevybírá: Zpomalte to dřív, než bude pozdě

Zdroj: iStockphoto
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama