4 min

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Tělesná teplota je významným ukazatelem našeho zdraví. Vždyť teplota byla používána jako rozhodující diagnostický faktor už od prvních dnů klinické medicíny. Její optimální hodnota se však v průběhu času mění. Je zajímavé, že lidé během posledních sto let zmohutněli a dokonce jsou vyšší, ale tělesná teplota se začala snižovat. Mělo by to být spíše naopak. V minulosti byl průměr běžné tělesné teploty 37 stupňů. Dnes to však, pro mnohé překvapivě, neplatí. Rozhodně ne u všech věkových skupin. Jiné údaje tělesné teploty jsou totiž v pořádku u malých dětí a jiná tělesná teplota je v pořádku u starších lidí. Kolik stupňů tělesné teploty je tedy nyní běžných u zdravých osob?

Měříte si teplotu, ale špatně ji vyhodnocujete: Těch 37 °C je přežitek

Zdroj: iStockphoto

Zobrazit originální článek

Co je to tělesná teplota

Teplota těla pochází z práce, která lidské tělo udržuje naživu. Většina tělesného tepla pochází ze srdce, mozku, jater a svalů. Teplota se obvykle drží zhruba na stejné úrovni. Měnit se může v závislosti na tělesné aktivitě.

Obvykle však prudký výkyv teploty lidského těla značí nějaký problém. Pokud máte ráno nižší teplota a později odpoledne pak o několik málo stupínků vyšší, nic se neděje. To je normální. Pokud však teplota prudce klesne nebo stoupne, něco se v těle děje.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Normy tělesné teploty

Normální tělesná teplota se liší v závislosti na osobě, jejím věku, aktivitě i na denní době. Průměrná tělesná teplota je v posledních letech obecně přijímaná jako 37 stupňů. Podle některých studií je to však mnohem složitější.

Existuje totiž určité rozmezí, které je v normě. Normální tělesná teplota se podle některých studií může pohybovat v rozmezí od 36,1 stupně do 37,2 stupně. Denní výkyvy mohou být 0,25 až 0,5 stupně Celsia.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Matteo Fusco

Co vše má vliv na teplotu

Není to jen aktivita a denní doba. Na tělesnou teplotu má vliv také pohlaví. A obvyklá tělesná teplota se liší také na základě etnického původu a věku.

Ženy v reprodukčním věku mají o něco vyšší tělesnou teplotu než muži. Ačkoliv mezi staršími bělochy mají muži a ženy přibližně stejnou teplotu. Starší černošky mají vyšší teplotu než starší bělošky.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Eye for Ebony

Teplota u miminek

Podle Medical News Today bývá normální teplota u kojenců vyšší než u dospělých jedinců. Důvodem je to, že se miminka nepotí a mají tendenci udržovat více tělesného tepla.

A jaká je tedy běžná teplota u miminek a mladších dětí? Vždy záleží na tom, kde teplotu měříte. V případě měření rektálním teploměrem je v pořádku teplota od 37 do 38 stupňů Celsia. Měření v ústech může mít pak ještě o něco širší rozmezí.

Zdroj obrázku: iStockphoto, damircudic

Rektální teplota

V případě měření tělesné teploty u kojenců a malých dětí je nejvhodnější zvolit rektální metodu měření. Především u dětí mladších 3 měsíců je tato metoda nejvhodnější.

Vhodné je používat digitální rektální teploměr s krátkou sondou, ale poslouží také zcela obyčejný teploměr. Jen si musíte dát pozor, abyste miminku teploměr nezavedli příliš hluboko. Vhodné je použít při zavádění krém.

Zdroj obrázku: Shutterstock, JACKREZNOR

Teplota v ústech

K měření teploty můžete použít také teploměr, který vložíte do úst. Je to poměrně rychlá metoda měření, která však není příliš vhodná pro děti.

Vždy, když si měříte teplotu v ústech, přesvědčte, že je teploměr zcela vydezinfikovaný a poté pevně sevřete rty. Při měření v ústech je nutné dýchat po celou dobu nosem. Při rýmě to může být problém.

Zdroj obrázku: Unsplash+, dolgachov

Tympanická teplota

Při tomto měření se používá digitální teploměr, který stačí namířit do ucha. Jeho výhodou je, že měří teplotu opravdu snadno a rychle.

Bohužel se to může odrazit na jeho přesnosti. Takový teploměr je tedy vhodný pro použití u neklidných dětí, pokud potřebujeme tělesnou teplotu znát alespoň orientačně.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kelly Sikkema

Teplota na čele

Měření teploty na čele je v současné době běžné ve zdravotnických zařízeních. Teplota se na čele měří hned několika způsoby. Buď lze použít teploměr, který si přiložíte přímo na čelo nebo také bezkontaktní infračervený teploměr.

Právě takový používají v nemocnicích. Existují i plastové teploměry s proužkem měnícím barvu po přitisknutí na kůži. To jsou však nejméně přesné přístroje.

Zdroj obrázku: iStockphoto, gpointstudio

Teplota v podpaží

Pokud nechcete využít ani jeden z předchozích způsobů měření (na čele, v uchu, v konečníku), je ještě možnost měřit teplotu v podpažní jamce.

Tomuto typu měření se říká axilární teplota a měřit ji lze pomocí běžného starého skleněného teploměru nebo jakýmkoli digitálním teploměrem. Je to poměrně spolehlivý způsob měření.

Zdroj obrázku: iStockphoto, VioletaStoimenova

Horečka

Cokoliv na 38,4 stupně Celsia je považované za horečku. V takovém případě se můžete cítit opravdu hrozně. Horečka přitom celkově není špatná. Je to dobré znamení, že tělo pracuje správně a bojuje s bakteriemi.

K horečce patří ještě další příznaky. Může jít o bolest hlavy, pocení, zimnici, bolesti svalů, horkost, nevolnost, nechuť k jídlu a další.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Julian Hochgesang

Horečka u dětí

U dětí se hranice horečky trochu liší. Pokud rektální teplota u dětí mladších 3 měsíců přesáhne 38,4 stupně, je vhodné se obrátit na lékaře. U dětí do tří let je pak hranice rektální teploty 38 stupňů.

Pokud přetrvává, je vhodné jít k lékaři. U dětí je vhodné jít ve chvíli, kdy je dítě neklidné, cítí se jinak než obvykle nebo není bdělé. Pokud je jinak vše v pořádku, jděte k lékaři když horečka trvá déle jak tři dny.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Kristine Wook

Zdroje článku: medlineplus.gov, www.webmd.com, www.riversideonline.com, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Přestaňte krmit benzínku: 6 kroků, jak platit míň a jezdit víc

Pokud chcete, aby vám spojka vydržela 200 000 km: Tak tohle už nikdy nedělejte

Spojka automobilu může vydržet při správném zacházení a údržbě opravdu dlouhé tisíce kilometrů. Záleží jen...

Tento týden se celé Česko přilepí k HBO a jeho žebříčku plnému filmových trháků

Který film dominoval na HBO uplynulý týden? Jaké tituly si Češi pouštěli nejčastěji? Podívejte se na...

Babiččin trik proti zápachu z dřezu: Za 10 minut je po problému

Jen máloco dokáže zkazit vůni domova tak rychle jako nepříjemný odér linoucí se z dřezu. Přestože...

Nigrospora je houba, která vypadá nenápadně: Přitom signalizuje, že už banán dávno není v pořádku

Banány jsou zdravé ovoce, které doma máme prakticky všichni. Rádi si ho dáme jen tak na svačinu, nebo ho...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Od 345 Kč dostanete opravdu zajímavý tarif od Vodafonu. Nemusíte být studentem, pravidla jsou rozvolněná

Vodafone od 5. února 2026 prodává nové tarify pro děti i mladé, kde rozhoduje věk, ne index nebo potvrzení...

Mobify.cz

dnes, 21:36

4 min

Brambory vysílají tři signály, že chtějí ze země ven. Kdo je přehlédne, nechá hlízy v hlíně hnít

Správné načasování sklizně brambor rozhodne o jejím úspěšném uskladnění. Naučte se všímat si podstatných...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 20:55

2 min

iPhone 17 Pro s rovnými zády bez hrbu fotoaparátu. Japonci ukázali, jak měl od začátku skutečně vypadat

Japonská značka MYNUS začala prodávat polykarbonátový panel, který z telefonu iPhone 17 odstraníte...

Mobify.cz

dnes, 19:41

4 min

Nedokážu to vysvětlit, říká Toto Wolff o Antonelliho výkonu

Mladý italský závodník zažívá teprve svou druhou sezónu ve formuli 1. Přesto mu stačil pouhý rok na to, aby...

SvětFormule.cz

dnes, 19:40

2 min

Podnikatel podezřelý z objednání bombového útoku na italského novináře je ve vězení

Italské úřady v pondělí oznámily další zatčení v případu bombového útoku na vozidla italského...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 19:36

Reklama

Třicet let po vraždě hiphopové legendy stane obviněný před soudem. Ze čtyř podezřelých je naživu už jen on

Téměř třicet let po zastřelení amerického rappera Tupaca Shakura v pondělí výběrem poroty začal soud s...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 19:14

Bylo to jako na horské dráze, hřímal Hyský. Ztratit tříbrankové vedení není normální

Po třech úvodních kolech se pod ním nebezpečně kýve trenérské křeslo a v médiích se objevují čím dál...

SportWin

dnes, 19:05

2 min

Kam za nejstarší školou v jižních Čechách? Objevte gotický klenot Milevského kláštera

Součástí nejstaršího kláštera v jižních Čechách je docela nenápadná stavba. Na první pohled byste do ní...

Svět cestovatele

dnes, 19:05

3 min

Tenista Norrie převlékl během zápasu 8 triček. Podle kritiků vzal soupeři rytmus špinavou taktikou

Cameron Norrie otočil zápas s de Minaurem v Montrealu a postoupil dál. Na sociálních sítích se ale řeší...

SportyŽivě

dnes, 19:01

3 min

Profík na nože ukázal trik se slanou vodou: 25 minut v roztoku a tupé ostří zase krájí rajče jako máslo

Namáčení nožů ve slané vodě sice nenahradí potřebu pravidelného broušení, ale slouží jako účinná prevence,...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 18:50

2 min

Reklama

Šebrleho syn Štěpán nastoupil pár hodin po smrti babičky. Po 621 dnech bez gólu trefil přímák a věnoval ho jí

Štěpán Šebrle čekal na ligový gól 621 dní. Přišel v den, kdy ráno přišel o babičku. Na sociálních sítích...

SportyŽivě

dnes, 18:48

3 min

Tyhle šátečky s podmáslím plněné Nutellou jsou tak jemné, že zmizí z plechu během chvíle

Když potřebuji upéct něco sladkého ke kávě a nechci se pouštět do ničeho zdlouhavého, sáhnu po těchto...

Cooky.cz

dnes, 18:45

4 min

Fukal: Chlácholení Sparty neberu, soupeři nemáš dát takovou šanci. Slavii čeká dilema

Po dvou gólových jízdách doma se Slováckem 5:1 a v Ostravě 4:0 porazila Slavia na vlastní půdě Pardubice...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 18:29

Pastrňák prodává byt v Bostonu za 82 milionů Kč. Kohák v něm kdysi našel automat na lov jelenů a poslouchal Michala Davida

Mezonetový byt české hokejové hvězdy na bostonském nábřeží šel do prodeje za 4,3 milionu dolarů. Během...

SportyŽivě

dnes, 18:29

3 min

„Vůbec to není dobré.“ Syn popsal stav nemocného exprezidenta Bidena

„Chtěl bych, aby si radši víc stěžoval,“ říká Hunter Biden o svém otci. Bývalý americký prezident Joe Biden...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:27

Reklama

Epidemie eboly v Kongu měsíce unikala pozornosti, vypukla už v únoru

Epidemie eboly, která byla oficiálně vyhlášena 15. května, vypukla v Kongu již v únoru, uvedla v pondělí...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:25

Rozlučte se s Chromem, ani anonymní režim vás neochrání. Je čas začít používat jiný prohlížeč

Inkognito režim v Google Chrome maže stopy jen na vašem zařízení. Před Googlem, weby ani poskytovatelem...

Mobify.cz

dnes, 18:21

5 min

Nejlepší záda v historii kulturistiky stála na stroji, který dnes v posilovně skoro nenajdete

Šest titulů Mr. Olympia a záda, o kterých se v kulturistice mluví dodnes. Když má Dorian Yates vybrat...

SportWin

dnes, 18:16

2 min

Divák mu celý zápas radil z hlediště. Menšíkovi došla trpělivost, a stejně tak i rozhodčímu

Někdo v hledišti se rozhodl, že Jakubu Menšíkovi poradí. A pak ještě jednou. A pak zase. Českému tenistovi...

SportWin

dnes, 18:16

2 min

V Letenských sadech začalo hořet, tramvaje jezdily kvůli zásahu odklonem

Hasiči ze tří stanic i útvar Pražského hradu zasahovali v Letenských sadech, kde začal hořet porost ve...

Pražská Drbna

dnes, 18:16

1 min

Reklama

Bude za pár let ve formuli 1 závodit žena?

Ambasadorka Aston Martinu a bývalá závodnice W Series Jessica Hawkins věří, že se za pár let ve formuli 1...

SvětFormule.cz

dnes, 18:10

2 min

Staří Egypťané věřili, že člověka netvoří jen tělo a duše. Sedm částí mělo rozhodovat i o životě po smrti

Pro staré Egypťany smrt neznamenala prostý konec života. Člověka podle jejich představ tvořilo několik...

EXTRAINFO.cz

dnes, 18:05

3 min

Do Senátu chce z obvodu v Libereckém kraji jen pět lidí, je to nejméně za třicet let

Na Českolipsku bude do Senátu kandidovat pět lidí, o polovinu méně než před šesti lety, řekla mluvčí...

Liberecká Drbna

dnes, 18:02

2 min

Odpůrci plánované stavby D35 Českým rájem vyzvali k opuštění severní trasy

Odpůrci plánované stavby silnice Českým rájem vyzvali stát, Ředitelství silnic a dálnic ČR, ministerstva,...

Hradecká Drbna

dnes, 18:00

1 min

Beverly Hills 90210: Nečekaný zájem, velké úpravy, zdemolování vlastní šatny a zákaz dětské práce

Kultovní seriál Beverly Hills 90210 ukrývá mnohá tajemství. Zákulisí odhaluje napjaté vztahy, falešný věk...

V Telce

dnes, 17:59

3 min

Reklama

Mirai Navrátil slaví 34. narozeniny jako čerstvý táta. Babička, která mu vařila knedlíky, už jeho syna ale neuvidí

Mirai Navrátil hraje malému synovi melodii z filmu Once. Narozeniny v roli otce mu ovšem protnulo loučení...

ReadZone

dnes, 17:53

2 min

Osm mrtvých za víkend: tragická bilance znovu ukázala riziko letních silnic

Pět z osmi víkendových obětí nehod tvořili motocyklisté. Policejní statistiky ukazují, že srpen navazuje na...

Trendy svět

dnes, 17:52

3 min

Etna znovu ochromila letiště na Sicílii. Přílety do Catanie zastavil sopečný popel

Dovolená na Sicílii se části turistů během několika hodin výrazně zkomplikovala. Aktivita Etny dostala...

Trendy svět

dnes, 17:52

2 min

Pět procent nezaměstnaných po letech: Proč červencová čísla nejsou jen prázdninový výkyv?

Červencový nárůst evidence vysvětlují prázdniny i absolventi, data ale ukazují hlubší změnu: méně napjatý...

Trendy svět

dnes, 17:51

3 min

Mike Tyson měl domluvený zápas s hvězdou WWE za 100 milionů dolarů. Jedna rána ale vše zrušila

Nejmladší boxerský šampion v historii těžké váhy, největší jméno amerického wrestlingu a suma, kterou v...

SportWin

dnes, 17:51

2 min

Reklama

Vrak Wotanu zůstal na dně Dunaje. Pracovní loď potopila mina

Pracovní plavidlo Wotan sloužilo za války Kriegsmarine a na Dunaji doprovázelo konvoje. V září 1944 ho u...

Trendy svět

dnes, 17:49

2 min

Syn Louise de Funèse slaví 77 let. Olivier hrál v šesti filmech, pak ale herectví definitivně opustil

Olivier de Funès natáčel po boku svého otce úspěšné komedie. Po šesti filmech ale filmový svět opustil a...

ReadZone

dnes, 17:49

3 min

Android má skrytý koš, který zabírá i několik gigabajtů. Většina lidí netuší, kde ho najít a jak ho vysypat

Smazané fotky, videa i dokumenty z Androidu nemizí hned. Tiše zabírají místo ještě desítky dní, a jejich...

Mobify.cz

dnes, 17:49

5 min

Kulturní centrum Stalin bude dál v provozu, problém je ale stav podstavce

Vedení Prahy vrátilo do takzvaného tržního řádu kulturní centrum Stalin u bývalého pomníku sovětského...

Pražská Drbna

dnes, 17:47

2 min

Terapie červeným infračerveným světlem

Fotobiomodulace představuje neinvazivní terapeutickou metodu, která využívá specifické vlnové délky...

Plné zdraví

dnes, 17:44

2 min

Reklama

Jabloko nět. Ruský soud vyloučil opoziční protiválečnou stranu z nadcházejících voleb

Ruskou liberální opoziční stranu Jabloko, která odmítá válku Ruska proti Ukrajině, v pondělí ruský nejvyšší...

HN.cz

dnes, 17:42

Tibetský horoskop má 12 znamení. Rok narození napoví, zda jste silný Drak, chytrá Krysa nebo citlivý Králík

Západní horoskop pracuje s měsícem narození, tibetská astrologie se dívá především na rok. Dvanáct...

EXTRAINFO.cz

dnes, 17:31

3 min

Čokoláda: Deppův odpor, podmínky dětské hvězdy a klamy na diváky

Snímek Čokoláda přinesl na plátna osudy tajemné majitelky sladkého obchodu. Zákulisí natáčení odhaluje boj...

V Telce

dnes, 17:28

3 min

Tarotová předpověď na týden od 10. srpna přináší velký úklid v životě. Pozor na podvody a narušenou důvěru

Týden od 10. do 16. srpna 2026 se podle tarotového výkladu Alice Cross ponese ve znamení změn, větší...

EXTRAINFO.cz

dnes, 17:24

2 min

Vrátil se, aby se pomstil. Opilý mladík zranil nožem a tyčí na hřišti v Huzové dva lidi

Až dvanáct let vězení hrozí jednadvacetiletému mladíkovi, který o víkendu v opilosti s nožem a tyčí v ruce...

Hanácká Drbna

dnes, 17:23

1 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Silačky ve skalách odhodily oblečení. Vzpěračky chystají další svůdný kalendář

Pes vnímá lidské emoce přesněji, než jsme si mysleli, ukazuje nový výzkum

Syn Louise de Funèse slaví 77 let. Olivier hrál v šesti filmech, pak ale herectví definitivně opustil

Tichý protest reprezentantů zaujal svět. Při hymně gestem upozornili na křivdu

Kolik si denně vydělá sezónní číšník ve vídeňské restauraci. Až to zjistíte, dáte výpověď a půjdete do Vídně

Zobrazit více

Reklama