Dršťková polévka pro mě vždycky byla synonymem pro poctivou domácí kuchyni . A i když se spousta lidí drštěk bojí, správně připravené (tedy dlouho vařené a měkké dršťky) jsou základem. Já osobně jsem se ale nikdy nekamarádila s hustou moučnou jíškou, která polévku dost zatíží. Tento recept jsem si proto upravila na bezlepkovou verzi , kde roli zahušťovadla přebírá jemně rozmixovaná kořenová zelenina, která polévce dodá úžasnou krémovou texturu, sladkost a výživnost. Výsledkem je polévka, která je tak hutná a plná chuti, že obstojí i jako hlavní jídlo.
Z vlastní zkušenosti vím, že kvalita a délka vaření drštěk je alfou a omegou. Můžete sice použít předvařené, ale i ty potřebují dostatek času, aby byly opravdu křehké. Důležité je také nepřidávat paprikovou směs příliš brzy , protože by zhořkla. A ještě, než se do toho pustíme, můj tip zní: nastrouhanou zeleninu po podušení rozmixujte dohladka a vlijte do polévky namísto mouky. Získáte tak přirozeně krémovou a zdravější polévku , jejíž bohatou chuť ocení i ti, kteří klasické dršťkovce neholdují.
Recept na hustou bezlepkovou dršťkovou polévku se zeleninou
Celková délka přípravy: 2 hodinyDoba aktivní přípravy: 30 až 40 minutVaření: 1 až 1,5 hodiny (podle drštěk)Počet porcí: 4 až 6 porcí
Ingredience k přípravě dršťkové polévky Základ a dršťky:
500 g drštěk (předvařených, nakrájených na nudličky) 2 stroužky česneku 1 kus feferonka (nebo chilli paprička) sůl (na vaření) voda Zelenina a zahuštění (místo mouky):
1 kus cibule 3 kusy mrkve 1 kus petržele (kořen) 1 kus menší kedluben 2 lžíce oleje (na podušení zeleniny) Závěrečné dochucení a barva:
1 dl oleje (například slunečnicový) 3 až 4 lžičky mleté červené papriky (sladké, případně pálivé) 6 stroužků česneku 2 lžíce majoránky (podle chuti) sůl Postup přípravy dršťkové polévky
1. Dršťky, i když jsou předvařené, dejte vařit do dostatečného množství vody, která je zakryje . Přidejte 2 stroužky česneku a celou feferonku (nebo chilli papričku) a osolte. Dršťky vařte, dokud nebudou opravdu měkké a křehké , což trvá zhruba jednu až jednu a půl hodiny.
2. Zatímco se dršťky vaří, připravte si zeleninu. Oloupejte cibuli, mrkev, petržel a kedluben. Cibuli nakrájejte na jemné kostičky, mrkev, petržel a kedluben nastrouhejte najemno.
3. V hrnci nebo na hluboké pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje a poduste na něm nakrájenou cibuli , dokud nezíská zlatavou barvu. Poté přidejte nastrouhanou mrkev, petržel a kedluben.
Foto: Ilona Mikulecká, recept na dršťkovou polévku bez mouky 4. Zeleninu poduste doměkka, trvá to jen chvíli, protože je najemno nastrouhaná. Jakmile je zelenina měkká, sejměte ji z ohně a rozmixujte ji tyčovým mixérem dohladka . Vznikne husté, krémové pyré, které poslouží jako přirozené zahušťovadlo polévky.
5. Připravte si paprikovou směs pro barvu a chuť . V malém rendlíku rozehřejte asi 1 dl oleje, sundejte z plotny, a vmíchejte do něj 3 až 4 lžičky mleté červené papriky. Papriku nechte jen krátce “přehřát” , aby se uvolnila barva a aroma, ale nesmí se spálit , jinak by zhořkla.
6. Do horkého oleje s paprikou přidejte prolisovaných 6 stroužků česneku . Směs promíchejte a nechte česnek jen krátce rozvonět.
7. Jakmile jsou dršťky měkké, vyjměte z polévky feferonku a 2 stroužky česneku. Poté do polévky přidejte rozmixovanou zeleninovou směs (pyré) a důkladně zamíchejte, aby se polévka zahustila.
8. Vzápětí do polévky přidejte i připravenou paprikovou směs s česnekem . Promíchejte, polévka by měla získat krásnou, oranžovo-červenou barvu a silné aroma.
9. Nakonec přidejte štědrou dávku majoránky , promněte ji v dlaních, aby se uvolnilo aroma. Podle potřeby polévku dosolte a nechte krátce provařit , aby se všechny chutě propojily.
Rychlá gulášová polévka z hlívy ústřičné: Zdravá a vydatná polévka pro každého Tipy redakce Místo mouky použijte kořenovou zeleninu: Klíčem k tomuto bezlepkovému receptu je nastrouhaná a rozmixovaná mrkev, petržel a kedluben . Tyto suroviny dodají polévce přirozenou sladkost, krémovou konzistenci a nezatíží ji tolik jako klasická moučná jíška. Česnek nepřepalte, jen rozvoňte: Při přípravě paprikové směsi s česnekem dbejte na to, aby se česnek do horkého oleje přidal až těsně po paprice . Česnek by měl jen krátce rozvonět a v žádném případě nesmí zhnědnout , aby nezhořkl a nepokazil výslednou chuť. Nešetřete majoránkou: Majoránka je pro chuť dršťkové polévky nezbytná . Vždy ji přidejte až na závěr a nezapomeňte ji v dlaních promnout, čímž se z listů uvolní maximální aroma a esenciální oleje. Nechte polévku odležet: Dršťková polévka chutná nejlépe, když se nechá alespoň přes noc odležet v lednici. Teprve další den se chutě koření, papriky a česneku dokonale propojí a polévka získá tu správnou hloubku.
Přírodní krkovička se smetanovou omáčkou, žampiony a pečenými bramborami: Rychlé a slavnostní jídlo pro gurmány