1 min

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Každý rok na podzim se opakuje stejný scénář – kartáč plný vlasů a panika před zrcadlem. Není to ale důvod k zoufalství.

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Podzimní padání vlasů je běžný jev, který souvisí se změnou ročních období i hormonálními vlivy. Důležité je vědět, co je ještě normální a kdy už byste měla zbystřit.

Proč právě podzim?

Stejně jako listí reaguje i naše tělo na změnu světla a teplot. Na podzim se zkracuje den, mění se hormonální hladiny a vlasy, které v létě chránily pokožku hlavy před sluncem, nyní přecházejí do klidové fáze. Vypadávání se tak může zdvojnásobit. To ale neznamená, že je něco špatně – je to přirozený cyklus.

Kdy už je to problém?

Ztratit denně 50–100 vlasů je normální. Pokud ale pozorujete, že se vám tvoří řídká místa nebo že vlasy padají ve velkých pramenech, může jít o signál hormonální nerovnováhy, nedostatku živin nebo zdravotních problémů se štítnou žlázou. V takovém případě je na místě vyhledat odborníka.

Nejčastější chyby, které padání zhoršují

Agresivní styling a časté používání žehličky nebo fénu.
Příliš těsné culíky nebo copy.
Nedostatek bílkovin a železa ve stravě.
Přemíra suchého šamponu, který ucpává vlasové folikuly.

5 rituálů

Padání vlasů na podzim není katastrofa, ale signál, že je čas o ně pečovat jinak. Změna rutiny, doplnění živin a jemnější zacházení dokážou během pár týdnů vrátit vlasům lesk a sílu.

Zdroje: Healthline, Webmd, Medical News Today, Self

Reklama

Další články z Poudree.cz

Tílko už není jen něco pod košili. Takhle ho letos nosit, aby celý outfit vypadal promyšleně

Mažeš se SPF a stejně se spálíš? Těchto 7 chyb dělá z opalovacího krému drahé tělové mléko

Koupíš si SPF 50, poctivě si jím ráno přejedeš ramena a večer stejně stojíš v koupelně červená jako rajče,...

Co se stane ve střevech po jediném dni fast foodu? Tělo to zvládne, mikrobiom ale změnu pozná

Ráno sladké pečivo a káva, protože nebyl čas. K obědu burger s hranolky, odpoledne něco z automatu a večer...

Tělo už ti píše „out of office“. Těchto 7 signálů říká, že opravdu nastal čas na dovolenou

Sedíš před monitorem a potřetí čteš stejný odstavec. Nerozumíš mu, přestože jsi ho před hodinou sama...

Třídenní restart bez tvrdého detoxu: Den první – vykroč ke klidnějšímu břichu a lehčímu tělu bez zelených šťáv a hladovění

Ráno se probudíš a připadáš si, jako bys včera nesnědla večeři, ale celou restauraci včetně židlí. Břicho...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Macinka nečekaně zveřejnil SMS od Pavla, vytáhl starou bolístku. Prezident reaguje

Finalistka MasterChefa varuje rodiče. Dvě zraněné děti a šok z přístupu personálu

V 56 letech zemřel Glen Hansard. Zpěvák zahynul při nehodě, v Česku zanechal stopu

Hoia-Baciu: Les, kde lidé ztrácejí jistotu, že jsou sami. Nejstrašidelnější místo Rumunska má i racionální tvář

Neuvěřitelná svatební sestava! Žilková se sešla se všemi svými manžely