2 min

Horký pomeranč v zimě zahřeje a dodá vitamíny

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Pomerančový nápoj, který podáváme horký - prohřeje během chladných měsíců a ještě k tomu si velmi pochutnáte! Prohlédněte si recept s postupem na horký pomeranč.

Obrázek receptu na horký pomeranč.

Zdroj: Foto a recept: Romana Rubášová, Horký pomeranč v zimě zahřeje a dodá vitamíny.

Zima bývá obdobím, kdy je potřeba tělu dodat nejen teplo, ale také dávku vitaminů, která podpoří imunitní systém. A co může být lepšího než voňavý horký pomeranč? Tento lahodný nápoj disponuje osvěžující chutí citrusů s prohřívacími účinky koření a medu, takže si ho snadno oblíbí celá rodina. Připravuje se snadno, krásně voní a v mrazivých dnech spolehlivě zahřeje. Pomeranče jsou symbolem zimy. V tomto období totiž dozrávají a taky jejich zářivá barva a svěžest přinášejí do šedých dnů barvy a slunce. Ať už je důvod jakýkoli, jedno je jisté – pomeranče obsahují obrovské množství vitamínu C, který pomáhá tělu bojovat s únavou a posiluje obranyschopnost, jak potvrzuje doktorka Katherine Marengo z odborného webu Healthline.

Horký pomeranč je super volbou pro chladná rána, kdy potřebujeme tělo jemně probudit a prohřát, ale skvěle se hodí i k večernímu posezení s knihou nebo jako součást svátečního menu. Rádi ho doma podáváme jako nealkoholickou alternativu punče na vánočních večírcích. Připravujeme ho dětem jako zdravější verzi horkého čaje.

Recept na nápoj horký pomeranč

Ingredience pro přípravu

6 pomerančů
2 lžíce medu
kousek čerstvého zázvoru
1 tyčinka skořice
2 hřebíčky
1 badyán

Postup přípravy

1. Pomeranče prolisujeme.

2. Všechny suroviny spolu svaříme.

3. Pokud chceme alkoholickou variantu, přidáme trochu kvalitní vodky dle chuti.

Horké ovocné nápoje v minulosti

Horké nápoje s ovocem mají dlouhou historii. Již ve 12. století v různých částech světa kuchaři pro šlechtu připravovali zahřívací směsi ze šťávy citrusů, koření a medu. Ve Velké Británii například podávali tradiční “hot toddy”, což byl ohřátý nápoj s alkoholem, medem a citronem. V Německu a skandinávských zemích je dodnes populární svařené víno, které také často obsahuje pomerančovou kůru pro intenzivnější aroma.

Zdroj: Foto a recept Romana Rubášová, redakce cooky.cz, healthline.com, částečně upraveno AI

Nejlepší recepty z kuchyně Přidejte se do VIP skupiny Nejlepší recepty z kuchyně!

Článek Horký pomeranč v zimě zahřeje a dodá vitamíny se nejdříve objevil na Cooky.cz. Jedná se autorský obsah, jehož šíření bez souhlasu je zakázáno.

Reklama

Další články z Cooky.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Cooky.cz

Web přináší širokou škálu receptů pro všechny příležitosti – od rychlých večeří a domácího pečiva až po sladké dezerty a slavnostní menu. Čtenáři zde najdou nápady, které potěší začátečníky i zkušené kuchaře, a spoustu praktických tipů, jak z běžných surovin vykouzlit skvělá jídla. Kromě...

Horký pomeranč v zimě zahřeje a dodá vitamíny

Tahle akce se neměla konat, zuří Zelenskyj. „Všem jsme to říkali alespoň tisíckrát“

Přišel o oba syny: Jiří Krampol se jich zřekl a už se s nimi nikdy neusmířil

Luxus, ze kterého přechází zrak! Tohle jsou nejdražší zásnubní prsteny celebrit

Slavia - Slovácko 2:1. Divočina v Edenu, po gólu hostů sešívaní hned otáčejí

Kolikrát můžeš bezpečně ohřát jídlo? Mikrovlnka mu nový život nedá