
Reklama
4 min
Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
Spánek je pro člověka něco jako restart systému. Tělo se opravuje, mozek třídí zážitky a duše se snaží zapomenout na e-maily z práce. Jenže to, jak spíme, má větší vliv na naše zdraví, než si většina lidí připouští. Poloha, ve které strávíme každou noc několik hodin, může rozhodovat o tom, jestli se ráno probudíme svěží jako ranní ptáče nebo zkroucení jako paragraf.

Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Další články z VímeVíc.cz
Říjnové koncentráty zdraví: Seznam sezónního ovoce s nejvyšším obsahem vitaminu C
Nejlepší ochranný štít proti rakovině: Pro Čechy je to zákeřný plevel a šlapou po něm na zahradě
Tato potravina způsobuje demenci. Lidé nad 50 by se jí měli vyhnout úplně
Toto je věk, od kterého začíná žena skutečně stárnout
Co o vás vypovídá, když si ve sprše nejdříve myjete intimní partie. Psychologové zjistili zvláštní souvislost
Nejúčinnější biologická ochrana proti podzimním virózám právě dozrává na zahradách. Snězte jí co nejvíc
Okamžitě vyhoďte tuto potravinu. Ničí játra, cévy i slinivku
Tuto věc okamžitě vyhoďte z kuchyně. Způsobuje rakovinu víc než cigarety
Ve Francii je tato potravina zakázaná, protože způsobuje halucinace. V Česku ji máme v supermarketech běžně
Tento článek byl publikován ze zdrojů VímeVíc.cz
Články z VímeVíce.cz přinášejí rozmanitý obsah pro každého, kdo rád objevuje, učí se nové věci nebo hledá odpovědi na praktické otázky každodenního života. Témata sahají od zdraví a výživy přes psychologii, technologie a domácnost až po vztahy, společenská pozorování nebo nevšední...
Všechny články tohoto autora
Kapitán pod palbou: Connor McDavid musel krotit emoce po slovech, která ranila jeho trenéry
SportWin
dnes, 07:10
2 min

Kdo najde doma nádobí s touto značkou na dně, právě vydělal na letní dovolenou pro celou rodinu
FAJNTIP.cz
dnes, 07:05
3 min

Opuštěný kostel skrývá poklad ze středověku. Dovnitř se skoro nikdo nedostane, brzy nejspíš zchátrá úplně
VědaŽivě.cz
dnes, 07:02
2 min

Prošla si peklem: Slibovali jí nový začátek, ale skončila jako dětská otrokyně. Příběh, který odhaluje hrůzy lidské krutosti
Asianstyle
dnes, 07:00
6 min

Tuhle zbytečnost měl za husáka úplně každý. Kdo ji dnes prodá pod 8 000 Kč, je hlupák
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
4 min
Reklama

Mokrý účes, plné rty a dmoucí se přednosti: Žhavá oslavenkyně Eva Perkausová na nových fotkách!
Aplausin.cz
dnes, 07:00
1 min

Evropská družice ve vzdálenosti 60 000 km od Země po měsíci mlčení obnovila kontakt
Techzpravy.cz
dnes, 07:00
3 min

Epileptický záchvat v přímém přenosu: Víte, co dělat a čemu se vyhnout?
Žena.cz
dnes, 07:00

Přes sedm kilo štěstí. „Klíčové bylo vyhrát cenu předtím,“ říká producent oscarového snímku
Aktuálně.cz - Video
dnes, 07:00

Bez pomoci, bez úniku: Sám sobě chirurgem v Antarktidě
Securitytech
dnes, 07:00
3 min
Reklama

Retro kvíz o socialistických hospodách: Jen hrstka Čechů dnes ví, kolik tenkrát stálo jídlo a pití
In-lifestyle.cz
dnes, 06:58
2 min

VIDEO: Stavba D55 u Přerova se blíží. Jak bude vypadat úsek za více než 1,6 miliardy?
Hanácká Drbna
dnes, 06:58
2 min

Jak po čtyřicítce nevypadat jako babička: 6 pravidel, díky kterým budete vypadat jako mladice
Krasnezeny.eu
dnes, 06:57
3 min

Velikonoční vajíčka ozdobená přírodními a domácími barvivy oslní všechny koledníky
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 06:51
2 min

Zdeněk Svěrák: Devadesát let laskavosti
i60.cz
dnes, 06:49
6 min
Reklama

Bezkváskový chléb podomácku: Žádné finty, žádné speciální pomůcky, jen poctivé těsto
Cooky.cz
dnes, 06:42
3 min

Michele Placido se výrazně proměnil. Slavného komisaře Corrada Cattaniho by dnes poznal málokdo
Trendy svět
dnes, 06:39
3 min

Za automobilku Škoda Auto bude v České republice mluvit Ježek
Borovan.cz
dnes, 06:36
1 min

O sdílená elektrokola byl v prvním týdnu provozu obrovský zájem. Padaly také pokuty
Plzeňská Drbna
dnes, 06:35
3 min

Během letu se ji ztratila 3letá dcera. Po desítkách minut urputného hledání se nebohá matka dozvěděla pravdu
DámskýDeník.cz
dnes, 06:24
2 min
Reklama

Odborník prozradil českým seniorům, kolik si musí odkládat na důchod. 90 % z nich nemá o správné částce tušení
Spotřebitelov.cz
dnes, 06:21
3 min

Drogová mapa Česka: Kde se nejvíc šňupe a kde vede pervitin?
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 06:15
Reklama


Milovaný Petr z Arabely podlehl démonům závislosti. Vladimír Dlouhý podlehl rakovině krátce poté, co se stal otcem

Zapomenutá Neckářova píseň umlčená po roce 1968 se vrací. Má i nový videoklip

„Jste srab a nemáte koule,“ opřel se do Okamury překvapivý rival

Neznalost neomlouvá: 64 nejdůležitějších kontrolek na palubní desce. Víte, co všechny znamenají?
Reklama
Reklama
