Reklama
1 min
Pár jednoduchých cviků proti ztuhlému krku
Sdílet
Dlouhé hodiny strávené u počítače si často vyberou svou daň v podobě ztuhlého krku a bolesti krční páteře. Pokud do svého denního programu zařadíme pár jednoduchých cviků, mohou nám pomoci udržet hlavu v její ose, snížit tak zatuhlost a vyhnout se vleklým bolestem. Odborníci z Yoga International radí, jak na to.
Pár jednoduchých cviků proti ztuhlému krku
Zdroj: fizkes / Shutterstock
Reklama
Další články z FAJNTIP.cz
Konec trápení s pampeliškami ve spárech dlažby: S těmito radami se jich zbavíte rychle
Vysoká hladina cholesterolu ohrožuje vaše zdraví. Snižte ji s pomocí vlákniny a cvičení
Těhotenství je moc krásné období, pro ženu bývá však velmi stresující
Máte rádi okurky? Tajemství bohaté sklizně, které musíte znát
Jak se správně chovat při elektronické komunikaci v práci. Máme pro vás několik pravidel, která vám pomohou se neztrapnit
Střelci v krizi: Jak se tito dobrodruhové chovají v nouzi? A jak jim můžete pomoci?
Nastává období sklizně chřestu: S těmito vychytávkami si zajistíte lepší úrodu napřesrok
Pěstovat borůvku kamčatskou zvládnou i začátečníci
Bábovka z polohrubé mouky, česká tradice na talíři
Tento článek byl publikován ze zdrojů FAJNTIP.cz
Bez FAJNTIPU by byl internet o něco chudší.
Všechny články tohoto autora
Babiš ve Sněmovně znovu zaútočil na média. Místo odpovědí spustil směs urážek, paranoie a posedlosti nepřítelem
Inregion.cz
dnes, 14:32
9 min
„Mám silnou arachnofobii a manžel si teď pořídil tarantuli,“ stěžuje si paní Jana. Její život se proměnil v noční můru
In-lifestyle.cz
dnes, 14:31
3 min
Trest za první fentanylovou smrt v Olomouci: distributor zombie drogy dostal 11 let
Hanácká Drbna
dnes, 14:31
3 min
Muž z Prahy chtěl upálit svou sousedku. Založil požár a zamkl ji v bytě
Náš REGION
dnes, 14:30
2 min
Děláte chyby v češtině? Tento hospodský kvíz o 10 otázkách ukáže, jestli byste se měli vrátit do lavic
NESPECHEJ.cz
dnes, 14:30
1 min
Reklama
Mimořádný úspěch ve Dvoře Králové. Safari park slaví narození vzácných hyenek
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 14:15
Kdo smíchá zubní pastu s octem, nešlápne vedle. Podívejte, jak úžasná věc vznikne
FAJNTIP.cz
dnes, 14:03
4 min
Opilý jezdec na koloběžce řádil v Jaroměři. Naboural několik aut
Hradecká Drbna
dnes, 14:02
1 min
Recenze Galaxy A57 – tenká stylovka, co se moc nezměnila
Dotekomanie.cz
dnes, 14:00
8 min
Investor Brůna: Přijímací zkoušky, stres pro celou rodinu i důkaz chyb v systému
HlídacíPes.org
dnes, 14:00
5 min
Reklama
Jiřikovský zůstává ve vazbě kvůli bitcoinové kauze. Hrozí mu až 30 let vězení
Brněnská Drbna
dnes, 14:00
3 min
DRBNA HISTORIČKA: Modlitby za mřížemi. Příběh vězeňské kaple a přeplněných cel
Budějcká Drbna
dnes, 14:00
3 min
„Nové“ NATO není sci-fi, horečně se jedná. Ve hře je i extrémní varianta
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 14:00
Tuhle věc měl před 25 lety v kapse každý druhý Čech. Dnes za něj v bazaru dostanete 8 000 Kč minimálně
NESPECHEJ.cz
dnes, 14:00
3 min
Zerzura, mýtické ztracené město, o kterém jste nikdy neslyšeli
NESPECHEJ.cz
dnes, 14:00
4 min
Reklama
Jaderný strážce budoucnosti: Sentinel má chránit USA po desítky let
Securitytech
dnes, 14:00
3 min
Muchová předvedla skvělý obrat, Nosková totálně zničila Rusku
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 13:54
Tradiční kynuté koláče s mákem, tvarohem a rybízem pod křupavou drobenkou: Nadýchané bochánky, které vypadají jako z pouti
Cooky.cz
dnes, 13:47
5 min
Sousedka polila okurky vlažným mlékem s jednou přísadou. Plíseň zmizela a úroda je letos rekordní
Umíme poradit
dnes, 13:42
3 min
Je rozhodnuto. Ze svazu uniklo jméno trenéra, který u reprezentace nahradí Rulíka
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 13:35
Reklama
Otestujte své znalosti: Bývalá hlavní města, která ovlivnila dějiny
NESPECHEJ.cz
dnes, 13:30
1 min
Pozor na závadné kuřecí maso, med, droždí i víno. Inspektoři nařídili stažení z prodeje
Kapitalio
dnes, 13:30
3 min
Evropě může za šest týdnů dojít letecké palivo, hrozí rušení letů
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 13:29
Proč Kylian Mbappé zvládá momenty, které jiní ne: co se děje ve vteřině, kdy jde o všechno
Vše o sportu
dnes, 13:21
4 min
Kvíz o celebritách, které bojovaly se závislostmi: Pokud získáte přes 7 z 10 bodů, máte vynikající přehled
In-lifestyle.cz
dnes, 13:19
2 min
Reklama
Reklama
„Tak rychlý obrat jsem neviděl.“ Demokraté se začínají stavět proti vojenské pomoci Izraeli
Místo zaměstnání nový režim: Každé dvě hodiny kojí svého partnera
Vnučka Saxany kraluje dabingu: V době krize jako jediná z rodiny vydělávala
Kajuta číslo 4220. Zmizení Anny na luxusní lodi má po dvou letech mrazivé rozuzlení
Reklama
Reklama