3 min

Poporodní telogenní efluvium trápí většinu maminek. Ve většině případů jde o dočasný problém

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zvýšené padání vlasů několik měsíců po porodu patří mezi časté zkušenosti čerstvých maminek. Vlasy, které během těhotenství působily hustší a silnější, mohou najednou ztrácet objem a zůstávat ve sprše nebo na kartáči. Přestože může být tato změna znepokojující, ve většině případů jde o přirozenou reakci organismu na hormonální proměny, které těhotenství a porod provázejí.

Padání vlasů

Zdroj: Shutterstock

Změna vlasového cyklu

Každý vlas prochází přirozeným cyklem – růstovou fází (anagen), přechodnou fází (katagen) a klidovou fází (telogen). Za normálních okolností je většina vlasů ve fázi růstu, zatímco jen menší část se nachází ve fázi vypadávání, což znamená přibližně 50 až 100 vlasů denně bez viditelného úbytku objemu. Hormonální změny v těhotenství však tento cyklus dočasně posouvají. Více vlasů zůstává v růstové fázi, a proto vlasy často působí hustší než obvykle. Po porodu se ale velká část těchto vlasů přesune do klidové fáze, ze které se postupně uvolňuje.

Tento proces dermatologové označují jako poporodní telogenní efluvium. „Zvýšené padání vlasů se obvykle objevuje dva až čtyři měsíce po porodu a může trvat několik dalších měsíců,“ vysvětluje MUDr. Gabriela Kičmerová, dermatoložka a expertka značky Revalid. „Ženy mají často pocit, že o vlasy přicházejí natrvalo. Ve většině případů ale vlasový folikul zůstává živý a schopný vytvořit nový vlas. Jde spíše o přechodnou fázi, kdy se vlasový cyklus po hormonálních změnách znovu synchronizuje,“ dodává.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Přirozený úbytek vlasů, nebo už nadměrné padání? Dermatologové radí, při jakém počtu zpozornět a jít na vyšetření

Když tělo hledá rovnováhu

Poporodní období je pro organismus náročné nejen hormonálně, ale také metabolicky. Tělo se zotavuje z těhotenství a porodu a zároveň se zvyšují nároky na živiny, zejména pokud žena kojí „Vlasy jsou z pohledu organismu takzvaná neprioritní tkáň. Pokud tělu chybí železo, zinek nebo některé vitaminy, živiny směřují přednostně k důležitějším orgánům. Vlasový folikul je dostává až sekundárně,“ vysvětluje Kičmerová.

Právě proto může být padání výraznější, když se k poporodnímu období přidá nedostatek živin. Podobně může vlasový cyklus ovlivnit i stres, spánková deprivace nebo poruchy funkce štítné žlázy, které se mohou po porodu objevit častěji.

c57bed93dd0c0-shutterstock-2374800613.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Bitva na dvou frontách

Základem péče o vlasy v období po porodu je především podpora organismu zevnitř. Vlasy potřebují dostatek bílkovin, železa, zinku a vitaminů skupiny B, které jsou důležité pro správnou funkci vlasových folikulů. Vedle výživy může hrát roli také péče o vlasovou pokožku, kde se nachází samotný vlasový folikul.

Vlasový folikul je velmi aktivní struktura, jež neustále reaguje na to, v jakém prostředí se nachází. Pokud má dostatek živin, dobré prokrvení a stabilní prostředí bez zánětu, má mnohem lepší podmínky pro návrat do růstové fáze. „V tomto směru mohou pomoci i cílené dermokosmetické přípravky, které obsahuje komplex aktivních látek zaměřených na podporu prostředí vlasového folikulu, zlepšení mikrocirkulace pokožky a metabolickou aktivitu buněk vlasové papily,“ vysvětluje MUDr. Kičmerová.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Když vlasy trpí... Na vině může být i špatná vlasová kosmetika nebo účes. Dá se jim ale pomoct

Návrat do normálu

Většina žen tak zaznamená zvýšené padání vlasů jen dočasně. Jakmile se hormonální hladiny postupně stabilizují a organismus se po porodu vrátí do rovnováhy, vlasový cyklus se začne znovu upravovat a nové vlasy postupně dorůstají.

„Poporodní padání vlasů může být pro ženy nepříjemné, protože změna přichází poměrně náhle. Je ale důležité vědět, že ve většině případů jde o přirozený proces, který souvisí s hormonálními změnami a adaptací organismu po těhotenství. Pokud se současně podaří podpořit organismus dostatkem živin, regenerací a šetrnou péčí o vlasy, vlasový cyklus se obvykle během několika měsíců postupně vrátí do rovnováhy,“ zakončuje MUDr. Kičmerová.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Ženám padají a řídnou vlasy stejně jako mužům: Dermatoložka vysvětluje, kdy už nedorostou

Zdroje: dermatoložka MUDr. Gabriela Kičmerová

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Nestárnoucí Heather Graham vyráží dech. V Paříži předvedla odvážný dekolt

Oteklé nohy v horku? Lékaři radí jednoduše rozhýbat lýtka. Pomůže i tenisák a další domácí triky

Mít nohy jako konve. Znáte tohle lidové označení oteklých a těžkých nohou? Dost možná tenhle problém...

Nový spin-off Bridgertonových na obzoru: Tvůrci lákají na příběh ikonické postavy

Máte rádi seriál Bridgertonovi? Pak vás možná potěší, že se svět Bridgertonových pravděpodobně nebude...

Necháváte v rychlovarné konvici zbytek vody? Možná vás to stojí víc peněz, než si uvědomujete

Rychlovarná konvice je běžnou součástí kuchyně a život bez ní si už prakticky neumíme představit. Jeden...

Špekáčkoví ježci v marinádě z kečupu a česneku

Když máte moc dobré špekáčky, opravdu poctivé a plné chuti, tak je stačí jen opéct na ohni. Ale co když si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Poporodní telogenní efluvium trápí většinu maminek. Ve většině případů jde o dočasný problém

Brána Sibiře v plamenech. Ukrajinci udeřili 2000 kilometrů od hranic

Poláci srovnali se zemí sovětský památník. Reakce Ruska přišla skoro okamžitě

Navrhli jsme auta na míru pro Petra Pavla a Andreje Babiše: Oba výsledky dokonale opovídají jejich povahám

„Bylo to strašné, očima mě prosila o pomoc." Marta Kubišová tragicky přišla o milovanou fenku

„Spatříš-li mne, plač.“ Hladové kameny u Děčína jsou kronikou katastrof vytesanou do dna řek