Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Šedivění bereme jako příznak stárnutí, a tak se mu bráníme co nejvíc to jde. A i když nemůžeme ovlivnit, kdy nám vlasy začnou ztrácet melanin – pigment, který dává barvu – rozhodně s tím můžeme něco udělat. První šediny? Vyskytnout se mohou už mezi 35. a 40. rokem. Ale pozor – někteří lidé je objeví už po 20. V tomhle případě mluvíme o předčasném šedivění, které má často na svědomí genetika.

šedivění

Zdroj: Plné zdraví

Šedivění vlasů není drama

Šediny nás prý opticky zestárnou v průměru o tři roky! To první, co vás proti šedinám napadne, je barvení vlasů. Okamžitý účinek zaručen. Ale pozor – trefit odstín, který vypadá přirozeně, je skoro jako trefit jackpot. A i když se to podaří, za pár týdnů přijdou odrosty – a je třeba zase barvení. Barva totiž jen přikrývá problém, neřeší ho.

Šampony na šediny

Možná už jste zaznamenali, že v lékárnách a drogeriích se prodávají speciální šampony, které mají proces šedivění zvrátit. Už máte šediny? Ty by se měly pěkně zabarvit. Vlasy ztmavují postupně, takže výsledek vypadá naprosto přirozeně. A i když je pořizovací cena tohoto šamponu vyšší, stále to může vyjít levněji než opětovné barvení vlasů. Oproti barvám by tyto šampony neměly vlasy poškozovat.

Šedivění nezastavíte

I když genetiku neporazíte, můžete podpořit zdraví vlasů a pigmentace například zdravou stravou. Vitamíny B12, D, E? Tak to je skvělý koktejl pro vaše vlasy! doplňte je biotinem, zinkem a mědí a máte to pravé pro pigmentaci vlasů. A pozor na stres! Ten může šedivění urychlit. Kofeinová kosmetika umí šedivění zpomalit. A co doplňky stravy? Existují i vitamínové doplňky zaměřené na zdraví vlasů (např. s mědí, která přispívá k normální pigmentaci). Dobrá volba!

Zdroje info:

https://styl.interia.pl/zdrowie/news-czy-da-sie-zatrzymac-proces-siwienia-porady-i-tricki-dla-mez,nId,7499968

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10535703/

Foto: Pixabay

The post Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit? first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Rozchodnice růžová: Adaptogen pro zvládání stresu

Proč kočky potřebují kočičí trávu a jak ji vypěstovat

Pokud chováte kočku výhradně v bytě, pravděpodobně jste ji už viděli okousávat pokojové rostliny. Kočky...

Opálení zmizí, poškození zůstává. Věnujte po létu své kůži pět minut času

Vzpomínka na léto může mít i podobu bronzové pokožky. Jenže zatímco opálení během týdnů vybledne, změny...

Zelená pšenice a ječmen: Vzpruha pro vyčerpaný organismus

Zelené potraviny se staly pevným pilířem zdravého životního stylu. Mladé listy ječmene a pšenice se sklízí...

Březová kůra: Zklidněte podrážděnou kůži svého mazlíčka

Kožní problémy a alergie patří k nejčastějším důvodům, proč majitelé navštěvují veterinární ordinaci....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Drtivá porážka od Ukrajinců? Americký velitel řekl, co se při cvičení skutečně stalo

Stát nabízí chalupy, hotely i auta za pakatel. Kdo sleduje tenhle web, kupuje za zlomek tržní ceny

Václav Neckář se loučil s jediným synem: Zdrceného zpěváka museli na pohřbu podpírat

Místo nového začátku přišla studená sprcha. Belohorcová může řešit ztracené miliony

Proč je Antarktida nejextrémnější místo na Zemi: Nejchladnější, nejsušší, největrnější a nejvyšší. Antarktida sbírá rekordy z jednoho překvapivého důvodu