3 min

Dětské emoce pod kontrolou? Spíš pochopení než napomínání

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Emoce patří k dětskému světu stejně přirozeně jako hra. Děti v předškolním věku ještě nemají naplno rozvinuté seberegulační mechanismy a emoce se teprve učí rozpoznávat a postupně zvládat. Když dítě zaplaví silná emoce, nejedná se o schválnost ani manipulaci. Dítě je v tu chvíli zahlcené a ke zklidnění mu nejvíce pomáhá podpora dospělého.

Holčička v náručí matky

Zdroj: Shutterstock

„To, co někdy označujeme jako zlobení, často souvisí s nenaplněnou potřebou: bezpečí, blízkosti, odpočinku, autonomie. Emoce jsou signály, které nás na tyto potřeby upozorňují. Malé dítě je ale ještě neumí pojmenovat a tak je vyjadřuje tím, co dělá,“ říká Lenka Králová, vedoucí pedagožka Sto skupin, organizace, která zakládá a provozuje respektující dětské skupiny po celém Česku.

Nezastupitelná role dospělého

V náročných chvílích je nezastupitelná role dospělého. Klidný a vnímavý dospělý pomáhá dítěti zvládnout stres a dítě si touto zkušeností postupně osvojuje seberegulaci. Místo výzev „uklidni se” se osvědčuje zklidnění, blízkost a jednoduché pojmenování toho, co dítě prožívá. Dítě tak získává zkušenost, že jeho prožívání je přijato a dává smysl.

„Pro děti je zásadní náš vlastní klid. Nejprve se zastavit a zklidnit sebe, poté emoci pojmenovat a dát jí prostor: ‚Hodně tě naštvalo, že ti bráška boří komín, viď.' Jakmile se dítě začne zklidňovat, přichází na řadu hranice: ‚Nemůžu dovolit, abys bráškovi ubližoval.' A teprve potom můžeme společně hledat řešení," vysvětluje Králová.

Tento postup dává dítěti jasnou zkušenost: emoce jsou v pořádku, ale chování má své limity.

Přijetí emocí neznamená přijímat vše

Respektující přístup stojí na propojení empatie a pevnosti. Dítě potřebuje zažívat, že je přijímáno takové, jaké je, a zároveň že svět má bezpečné hranice, o které se může opřít. „Empatie a hranice nejsou protiklady. Dítě potřebuje obojí: zažít, že jeho pocity jsou v pořádku, a zároveň mít jistotu, že dospělý situaci unese a bezpečně povede,” doplňuje Králová.

dbf491af5c9e9-obrazek.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Děti se učí ze vztahů

Dlouhodobě se děti učí zacházet s emocemi především z toho, co zažívají ve vztazích. Sledují, jak reagujeme my: zda emoce odmítáme, nebo je dokážeme přijmout a zvládnout. Právě opakovaná zkušenost přijetí a bezpečí postupně vytváří základ pro jejich vlastní schopnost regulace.

Emoce tak nejsou překážkou ve výchově. Jsou příležitostí k budování vztahu, důvěry a vnitřní stability dítěte.

O Sto skupin: Nezisková organizace, která zakládá a provozuje respektující dětské skupiny po celém Česku a zlepšuje kvalitu péče a vzdělávání budoucí generace. Více na www.stoskupin.cz

O Lence Králové: Lenka se od 2011 zabývá tématem respektujícího přístupu ve výchově a vzdělávání. Vedla kurzy pro rodiče Respektovat a být respektován, Výchova bez poražených. Nyní vytvořila svůj vlastní kurz Respektující rodičovství. Pro školy a rodiče připravuje tematické semináře na různá témata. Ve Sto skupin vede pedagogický tým, připravuje vzdělávání pro chůvy a rodiče, zajišťuje kvalitu přístupu ve školičkách. V centru dětské psychologie Kind Place vede rodičovskou poradnu.

Zdroje: tiskové materiály, Daniel Siegel: Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte, John Medina: Pravidla mozku dítěte, Marshal Rosenberg: Nenásilná komunikace, Catherine Gueguen: Cesta ke šťastnému dětství

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Kdyby Mirek věděl, co dělala jeho žena v Tunisu, asi by šílel. Na dovolené jsme si připadaly jako křoví, stěžují si kamarádky

10 mýtů o zánětech močových cest, kterým je v létě lepší nevěřit, vysvětluje primář urologické kliniky

Mokré plavky, večer posezení na vychladlých schodech, dlouhá cesta autem bez zastávky na toaletu. Letní...

Kam s dětmi o prázdninách? Tipy na výlety, které budou bavit celou rodinu

Léto a prázdniny s sebou přinášejí každoroční rodičovskou výzvu, tedy jak naplánovat volné dny tak, aby si...

Bolestivá menstruace v létě? Pomoci mohou potraviny, které máte nejspíš doma

Léto je ideálním časem dopřát hormonům malý restart. Čerstvé ovoce, zelenina nebo luštěniny jsou právě teď...

Rozchodem jsem se ho chtěla zbavit. Pak začal chodit s mojí nevlastní matkou, aby mi zůstal nablízku, myslí si Jitka

Krátce poté, co Jitka ukončila několikaletý vztah, zjistila něco, co by ji nenapadlo ani v nejhorším snu....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Dětské emoce pod kontrolou? Spíš pochopení než napomínání

Proč v Ceutě zemřelo tolik migrantů? Zdánlivě krátká cesta skrývá smrtící pasti

Hlas Homera Simpsona má za sebou těžké roky. Zavřela zradilo zdraví a přišla nehoda s dítětem

Záhadný obraz ukazuje tvář, která se nedá jednoduše vysvětlit. Turínské plátno dál rozděluje svět

Poláci se s Ukrajinci hádají i o stíhačky. Konflikt může mít překvapivého vítěze

Na obloze se objeví „nová hvězda“. Výjimečný úkaz lze vidět jednou za život