1 min

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Sdílet

Dennívýzva

Rafael Vera Diaz má 80 let, ale jeho forma na sociálních sítích znovu obletěla fitness svět. Španělský kulturista ukazuje, že činky neodložil ani dávno po konci vrcholu.

Zdroj: MMAMAG.cz

Obsah článku

Na první pohled působí spíš jako veterán, který se jen vrací ke starým fotkám z vítězné éry. Jenže Rafael Vera Diaz dělá pravý opak. Místo nostalgie dál trénuje, pózuje a ukazuje tělo, které by v jeho věku čekal málokdo.

Pódium neopustil

Diaz patří mezi jména, která mají v kulturistice co ukazovat i bez současného virálního zájmu. Je trojnásobným mistrem světa, v roce 2003 získal zlato na Mr. Olympia Masters USA a později uspěl také na Arnold Classic Europa.

Rafael Vera Diaz was born in 1945.

He is now 80 years old this is him now… pic.twitter.com/LNfuo2zOBa
— Brian Roemmele (@BrianRoemmele) December 12, 2025

Jeho příběh je o to výraznější, že s kulturistikou nezačal jako teenager posedlý činkami. Podle serveru Generation Iron se k ní naplno dostal až kolem 35 let. Předtím měl za sebou dlouhé roky v gymnastice.

Osm křížků, pořád trénink

Na sociálních sítích Diaz pravidelně ukazuje aktuální formu i záběry z posilovny. V jednom z novějších videí, o kterém psal také server BodyBuildingBros, pracuje na zádech a fanoušci si znovu všimli hlavně jeho svalů, břicha a energie.

Španělský kulturista dlouhodobě mluví o tom, že nepil alkohol, nekouřil a držel se jednoduchého režimu: jídlo, pohyb, disciplína. Tvrdí také, že cvičení mu pomáhá cítit se mladší. Podobná věta by u mnoha sportovců zněla jako motivační plakát, u Diaze ji ale podporuje tělo, které dál ukazuje v posilovně.

Jeho případ není jen další internetová kuriozita. Rafael Vera Diaz připomíná, že dlouhá sportovní cesta nemusí končit ve chvíli, kdy zmizí soutěžní vrchol. U něj se z kulturistiky nestala vzpomínka na mládí, ale každodenní režim, kterého se ani v 80 letech nechce vzdát.

Zdroj: MMAMAG.cz

Autor: Kristýna Vondráčková

Reklama

Další články z MMAMAG.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů MMAMAG.cz

Kde končí slova, nastupuje oktagon. MMA Mag.cz sleduje svět smíšených bojových umění bez servítků – přináší novinky, rozbory zápasů, přestupy, statistiky i zákulisní dění ze světa, kde rozhodují vteřiny, taktika a tvrdý trénink. Čtenáři se dostanou k informacím o domácí i světové scéně – od UFC...

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Další rána pro Leoše Mareše. Jeho krásná asistentka byla nalezena mrtvá

Co víme o tragické plavbě Čechů. Srážka s větším plavidlem, jeden je stále nezvěstný

Čech bude pilotem kosmické lodi. Málokdo ví, jaký unikátní výzkum ho tam čeká

Budoucí tchyně nám zkazila svatbu. Ztropila strašnou scénu kvůli knedlíčkům v polévce

(Nejen) díky Edenu je královnou české hudební scény: Důvody, proč milujeme Ewu Farnou