1 min

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Rafael Vera Diaz má 80 let, ale jeho forma na sociálních sítích znovu obletěla fitness svět. Španělský kulturista ukazuje, že činky neodložil ani dávno po konci vrcholu.

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Zdroj: MMAMAG.cz

Obsah článku

Na první pohled působí spíš jako veterán, který se jen vrací ke starým fotkám z vítězné éry. Jenže Rafael Vera Diaz dělá pravý opak. Místo nostalgie dál trénuje, pózuje a ukazuje tělo, které by v jeho věku čekal málokdo.

Pódium neopustil

Diaz patří mezi jména, která mají v kulturistice co ukazovat i bez současného virálního zájmu. Je trojnásobným mistrem světa, v roce 2003 získal zlato na Mr. Olympia Masters USA a později uspěl také na Arnold Classic Europa.

Rafael Vera Diaz was born in 1945.

He is now 80 years old this is him now… pic.twitter.com/LNfuo2zOBa
— Brian Roemmele (@BrianRoemmele) December 12, 2025

Jeho příběh je o to výraznější, že s kulturistikou nezačal jako teenager posedlý činkami. Podle serveru Generation Iron se k ní naplno dostal až kolem 35 let. Předtím měl za sebou dlouhé roky v gymnastice.

Osm křížků, pořád trénink

Na sociálních sítích Diaz pravidelně ukazuje aktuální formu i záběry z posilovny. V jednom z novějších videí, o kterém psal také server BodyBuildingBros, pracuje na zádech a fanoušci si znovu všimli hlavně jeho svalů, břicha a energie.

Španělský kulturista dlouhodobě mluví o tom, že nepil alkohol, nekouřil a držel se jednoduchého režimu: jídlo, pohyb, disciplína. Tvrdí také, že cvičení mu pomáhá cítit se mladší. Podobná věta by u mnoha sportovců zněla jako motivační plakát, u Diaze ji ale podporuje tělo, které dál ukazuje v posilovně.

Jeho případ není jen další internetová kuriozita. Rafael Vera Diaz připomíná, že dlouhá sportovní cesta nemusí končit ve chvíli, kdy zmizí soutěžní vrchol. U něj se z kulturistiky nestala vzpomínka na mládí, ale každodenní režim, kterého se ani v 80 letech nechce vzdát.

Zdroj: MMAMAG.cz

Autor: Kristýna Vondráčková

Reklama

Další články z MMAMAG.cz

Ondřej Novotný vysvětlil, proč v hlasování o hlavní zápas na Štvanici podpořil Lucii Szabovou a Lucii Pudilovou

Živého, nebo mrtvého. Urbina vyprovokoval Čepa, zasáhla ochranka

Gilbert Urbina si před debutem Vlasta Čepa v UFC pohrál s jeho přezdívkou El Chapo a slíbil, že ho odveze...

Tyson obdivoval Aliho. Za svou boxerskou jedničku označil někoho jiného

Mike Tyson nevybral Muhammada Aliho, ale Roberta Durána. Panamská legenda mu byla blízká původem, tvrdostí...

UFC nabídlo Costovi zápas s Procházkou. Čech poslal Brazilci jasný vzkaz

Jiří Procházka zveřejnil, že Paulo Costa už má od UFC nabídku na jejich vzájemný zápas v říjnu nebo...

Trapas šéfa UFC. Z karty turnaje v Srbsku nevyjmenoval jediný zápas

Dana White dostal na tiskové konferenci jednoduchou možnost vyzdvihnout turnaj UFC Belgrade. Místo...

Tento článek byl publikován ze zdrojů MMAMAG.cz

Kde končí slova, nastupuje oktagon. MMA Mag.cz sleduje svět smíšených bojových umění bez servítků – přináší novinky, rozbory zápasů, přestupy, statistiky i zákulisní dění ze světa, kde rozhodují vteřiny, taktika a tvrdý trénink. Čtenáři se dostanou k informacím o domácí i světové scéně – od UFC...

Hříčka přírody. Děda má v 80 letech svaly jako Herkules

Dojde k rušení letů, zvažte odchod. Američané varují před eskalací konfliktu s Íránem

Vyspaly se se stovkami mužů z celého světa. Teď vyhlásily národnost nejlepších milenců

Nejhorší máslo ze supermarketu. Češi ho kupují každý týden a vůbec neví, co v něm všechno je

Kenneth Bianchi si celý život vyráběl nové identity. Když ho dostihly vraždy, vymyslel si další osobnost

KVÍZ: Bez zaváhání odpoví jen skutečný pamětník. Jak dobře znáte české filmové poklady?