2 min

Ovoce noni: Nová vánoční superpotravina. O rizicích se mlčí

Sdílet

Dennívýzva

Ovoce noni: Nová vánoční superpotravina. O rizicích se mlčí. Dostane-li něco nálepku superpotravina, máme automaticky za to, že to může našemu zdraví jen a jen prospět. Na stinné stránky těchto potravin se však obvykle zapomíná. Dnes se podíváme, jaké kostlivce ve skříni ukrývá jinak oblíbená noni.

noni, Morinda citrifolia, rizika, játra, elektrolyty

Zdroj: Pixabay

Ovoce noni bychom v botanických atlasech našli jako rojok citroníkolistý (Morinda citrifolia L.). Ovšem je známé také jako indická moruše, barvířská moruše nebo sýrové ovoce. Nejčastěji ho využívají obyvatelé Tahiti a Francouzské Polynésie, ale roste v tropických pásmech prakticky celého světa.

Jak využívat noni?

Noni toho může vašemu organismu přinést opravdu hodně. Šťáva případně prášek z plodů noni se používá při mnoha diagnózách. Namátkou můžeme uvést zejména potíže s imunitou, léčbu infekcí, kardiovaskulární onemocnění, rakovinu, ochranu před aterosklerózou, léčbu žaludečních vředů a střevních chorob, působení proti ekzémům a lupům.

Ovoce noni jako nová vánoční superpotravina

Foto: Pixabay

A zapomenout nesmíme ani na bohatý obsah mnoha cenných látek. Řadíme sem zejména vitamíny (A, C a skupiny B), minerály (sodík, draslík, železo, hořčík a mangan), flavonoidy, pektin, aminokyseliny. Noni se užívá jako doplněk stravy, a to v množství cca 50 ml šťávy nebo dvě lžičky prášku denně.

TIP: Nábytek, který má svoje roky, může znovu ožít – a někdy i získat stylový vintage šmrnc. V článku na webu NašeZahrada najdete ověřené postupy, díky kterým vrátíte dřevu lesk i charakter. Stačí jen pár ingrediencí, které máte doma.

Komu je noni zapovězena? Seznam vás překvapí

Jasnými adeptkami na zákaz jsou těhotné a kojící ženy (rostlina se používala rovněž k vyvolávání potratů) a děti do dvanácti let věku. Vzhledem k vysokému obsahu účinných látek by na ni měli zapomenout i lidé s postižením či oslabením jater. A konečně vysoký obsah draslíku nesvědčí ledvinám nebo lidem se srdeční arytmií.

Noni může příznivě ovlivňovat vysoký krevní tlak, poraďte se tedy při jejím užívání s lékařem, užíváte-li léky se stejným účinkem. Působí rovněž jako stimulant imunity, nelze ji tedy doporučit při současné léčbě imunosupresivy. Může rovněž zhoršit příznaky některých autoimunitních chorob (lupénky apod.).

Edit: Děkujeme za upozornění na hrubku v nadpisu, tohle se u nás stává nejvýš jednou za deset let

Zdroje: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-758/noni, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4615426/, https://www.mdpi.com/2304-8158/7/4/58, https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/noni

Náhledové foto: Pixabay

The post Ovoce noni: Nová vánoční superpotravina. O rizicích se mlčí first appeared on Naše zahrada.

Reklama

Další články z Naše zahrada

Tento článek byl publikován ze zdrojů Naše zahrada

Články z magazínu NašeZahrada.com potěší nejen všechny milovníky zeleně. Jsou určeny těm, kteří chtějí mít krásnou, zdravou a úrodnou zahradu bez ohledu na své zkušenosti nebo velikost pozemku. Najdete zde praktické rady, návody a inspiraci, ať už se staráte o zeleninové záhony, okrasné rostliny,...

Ovoce noni: Nová vánoční superpotravina. O rizicích se mlčí

Mohl byste odejít? naznačoval kapitán Španělů. Trump chtěl znovu slavit s fotbalisty

Po líbačce ve Varech další překvapení. Slováček odjíždí k moři bez Patrasové

Prý se nedají pojistit, nebo jen nesmyslně draze. Jaká je realita majitelů čínských aut?

„Život bez Pepy si představit dokážu, bez dcery ale ne,“ říká Martina Pártlová

Touha nemá věkový limit. Proč jsou letní románky tak přitažlivé právě teď