Chcete začít cvičit? Trenér radí, jak odhodit obavy a zamilovat si pohyb
Plné zdraví
26. 8. 2026, 07:19
2 min
Reklama
Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl.
Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy. Obsah je psán srozumitelně a s důrazem na to, aby byl snadno aplikovatelný v každodenním životě.
PlneZdravi.cz je ideální pro každého, kdo chce žít vyrovnaně, energicky a s ohledem na své dlouhodobé zdraví.
Rakytník Sibiřský poklad pro imunitu v zimě
Plné zdraví
25. 8. 2026, 18:50
2 min
Jak jíst česnek bez pálení a získat z něj maximum
Plné zdraví
24. 8. 2026, 18:39
2 min
Chia a lněné semínko pro více vlákniny a omega-3
Plné zdraví
23. 8. 2026, 18:26
2 min
Proč zařadit kefír a podmáslí do jídelníčku každý den
Plné zdraví
22. 8. 2026, 18:44
2 min
Poklad z lékárničky: Heřmánek na bříško i kůži
Plné zdraví
20. 8. 2026, 18:47
2 min
Zázvorový čaj: Kdy pomáhá a kdy může uškodit
Plné zdraví
19. 8. 2026, 17:54
2 min
Pět tipů proti těhotenskému stresu aneb jak si zpříjemnit život s bříškem
Plné zdraví
18. 8. 2026, 19:57
5 min
Domácí vývar: Proč na něj babičky nedaly dopustit
Plné zdraví
18. 8. 2026, 19:16
2 min
Dítě nechce sportovat? Nehledejte talent, ale kroužek, kde si pohyb zamiluje. Jak na to? Radí odborník
Plné zdraví
18. 8. 2026, 04:07
5 min
Březová míza a kopřivový čaj: Přírodní očista
Plné zdraví
17. 8. 2026, 18:33
2 min
Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí
Plné zdraví
12. 8. 2026, 18:07
2 min
Zubní kámen nebolí, přesto může vést ke ztrátě zubů. Lidé ho řeší příliš pozdě
Plné zdraví
11. 8. 2026, 18:52
3 min
Střevní bakterie ovlivňují zdraví cév a srdce
Plné zdraví
11. 8. 2026, 18:29
2 min
Terapie červeným infračerveným světlem
Plné zdraví
10. 8. 2026, 17:44
2 min
Na časování jídla záleží stejně jako na složení
Plné zdraví
9. 8. 2026, 18:00
2 min
Kryoterapie celého těla: Regenerace a prevence vyhoření
Plné zdraví
8. 8. 2026, 20:07
2 min
Alzheimerova nemoc: Světlo a zvuk zpomalují průběh
Plné zdraví
7. 8. 2026, 19:44
2 min
Horké léto může být pro třetinu Čechů větší zátěží pro srdce. Na co si dát pozor?
Plné zdraví
7. 8. 2026, 19:43
5 min
Léto a tlak. Co by měli vědět nejen hypertonici?
Plné zdraví
7. 8. 2026, 07:26
4 min
Problémy s grafomotorikou? Nechte děti vyplazovat jazyk a malovat po zdech
Plné zdraví
5. 8. 2026, 10:15
5 min
Pravidelná kontrola krevního tlaku chrání srdce i mozek
Plné zdraví
4. 8. 2026, 18:18
2 min
Zánětlivá onemocnění střev vyžadují včasný zásah
Plné zdraví
3. 8. 2026, 19:24
2 min
Prevence a včasná diagnostika šedého zákalu zachrání zrak
Plné zdraví
2. 8. 2026, 19:43
2 min
Nové technologie v rehabilitaci zrychlují návrat k pohybu
Plné zdraví
1. 8. 2026, 18:30
2 min
Zubní kartáček může být zdrojem bakterií. Jak často ho měnit?
Plné zdraví
30. 7. 2026, 20:05
3 min
Prevence úrazů u seniorů snižuje riziko invalidity
Plné zdraví
30. 7. 2026, 18:27
2 min
Prevence cévní mozkové příhody šetří mozkovou tkáň
Plné zdraví
29. 7. 2026, 18:37
2 min
Pupečníková krev může pomoci při léčbě závažných onemocnění. Červenec upozorňuje na její význam
Plné zdraví
29. 7. 2026, 04:16
2 min
Moderní operace šedého zákalu trvá pouhých deset minut
Plné zdraví
28. 7. 2026, 18:27
2 min
Nové metody léčby chronické bolesti vrací pacienty do života
Plné zdraví
27. 7. 2026, 18:06
2 min
Včasný screening kůže zachraňuje životy pacientů
Plné zdraví
26. 7. 2026, 17:13
2 min
Chronická nespavost ničí zdraví i pracovní výkon
Plné zdraví
24. 7. 2026, 18:35
2 min
Kardiochirurgové čistí cévy pomocí miniaturních robotů
Plné zdraví
24. 7. 2026, 04:16
2 min
Nedostatek léků v lékárnách vyřeší povinné rezervy
Plné zdraví
22. 7. 2026, 19:38
2 min
Nové screeningové testy odhalí cukrovku o pět let dříve
Plné zdraví
22. 7. 2026, 04:36
2 min
Nová pravidla pro lázeňskou péči omezují doplatky
Plné zdraví
20. 7. 2026, 18:43
2 min
Moderní screening plic odhaluje nádory v raném stádiu
Plné zdraví
18. 7. 2026, 17:58
2 min
Stát zavádí centrální registr dárců kostní dřeně
Plné zdraví
17. 7. 2026, 18:30
2 min
Ginkgo biloba: Přírodní síla, jež může chránit mozek i paměť
Plné zdraví
17. 7. 2026, 08:22
3 min
Nová vakcína proti klíšťové encefalitidě míří na trh
Plné zdraví
16. 7. 2026, 17:42
2 min
Maraton není jen o síle v nohách. Co se děje v těle během dlouhého běhu a jak ho podpořit
Plné zdraví
16. 7. 2026, 16:41
3 min
Jídla, která nás podpoří. Malá změna na talíři, velký rozdíl pro tělo
Plné zdraví
16. 7. 2026, 16:40
3 min
Smutné. Nedostatek peněz zastavil růst platů v nemocnicích
Plné zdraví
16. 7. 2026, 08:38
2 min
Domácí péče naráží na limity kvůli chybějící podpoře
Plné zdraví
15. 7. 2026, 17:53
2 min
Pozor na pitný režim! Dehydratace zvyšuje riziko vzniku zubního kazu
Plné zdraví
15. 7. 2026, 17:53
3 min
Screening tlustého střeva zachraňuje tisíce Čechů
Plné zdraví
14. 7. 2026, 18:28
2 min
Zubní pohotovosti v krajích kolabují kvůli přetížení
Plné zdraví
10. 7. 2026, 18:13
2 min
Praktičtí lékaři mohou předepisovat více léků
Plné zdraví
9. 7. 2026, 18:38
2 min
Koupání a oči: pozor na nečistoty, sinice i kontaktní čočky
Plné zdraví
7. 7. 2026, 09:23
3 min
Reklama
Reklama